朝トレ記録21/12/14

朝3時40分トレーニング開始。

屈み跳躍40×14

全身ストレッチ

4時半終了。

おはようございます

3時半起床。

寒くてヤバイですが、車庫で屈み跳躍してきます。応援お願いいたします。