タカヒロブログ

日々のマラソンとフィジークの為の練習記録

22/1/14今日はオフ

2022-01-14 03:21:30 | 日記
昨日の脚トレの疲労がヤバかったので、今日は休みにしてリラックスして仕事行きます。昨夜は肉体の限界みたいな肉体疲労に襲われたので無理はしないようにします。