タカヒロブログ

日々のマラソンとフィジークの為の練習記録

2022/01/20

2022-01-20 05:46:44 | 日記
朝４時半起床。
前夜、まだ疲労がきつかったので、今日も全身ストレッチのみ。
掃除洗濯朝ごはん準備終わったので休みます