今日がの万歩計は…①5043歩
②4.0k
③37Kcal
●今日は、数字以上に、消費カロリーはいってると思いますよ。あんなこともしてましたから。
今日がの万歩計は…①5043歩
②4.0k
③37Kcal
●今日は、数字以上に、消費カロリーはいってると思いますよ。あんなこともしてましたから。
今日の昼食は…①ご飯
②ラーメン
●今日は、栄養が第一のメニューになってます。
今日のメインは、ラーメンです。
11:00-14:00 畑◇今日は、夏野菜の準備です。
畝づくり前 畝づくり後
無料入浴支援 ～３日～【緊急連絡】4/15～熊本銭湯は、通常営業&被災者の無料入浴支援いたします！
熊本県公衆浴場組合の銭湯が営業いたします。
ライフラインがストップし、お風呂でお困りの皆さま、熊本銭湯をご利用下さい。
被災者の無料入浴支援いたします。
各浴場で、氏名・住所・年齢を用紙にご記入いただきます。
（あくまで対象者は被災者の方のみです。）
各浴場も、被害が出ておりますが、お湯をご提供できる状況にいたしました。
安心してご利用下さい。
（定休日はお休みとなります。）
非常時ですので、ご不自由をおかけすることもあるかと思いますが、
ご理解ご協力の程よろしくおねがいいたします。
＊余震が続いています。 営業情報については、短縮・休業等、変更がある場合もございます。
＊各浴場の混雑状況によっては多くの方にご利用頂くため、入浴時間の制限などを設ける場合がございます。
ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。
*タオル・シャンプー・石鹸等は、各自ご持参下さいますようお願い致します。
＊備え付けシャンプー等の持ち帰りは固くお断りいたします。お止め下さい。
【営業する銭湯一覧】 7施設 5/3（火）0：10現在
銭湯名 住所 電話番号 営業時間 定休日
１菊の湯 熊本市中央区新町4-7-46 096-354-5976 15時～21時 土曜日
２龍の湯 熊本市中央区琴平本町5-54 096-366-9231 15時～22時 5/11（水）5/21（土）
大福湯 熊本市中央区坪井2-5-28 096-343-7868 13時～23時 火曜日
★大福湯は 5/3 (火）お休み です。
３たかの湯 熊本市東区栄町1-46 096-369-9512 14時～23時 月曜日
４あしはらの湯 熊本市北区植木町田底2031-1 096-274-7212 9時～22時 第3水曜日
５松の湯 熊本市北区植木町田底311 096-274-6115 8時～21時30分 なし
６サンパレス松坂 山鹿市山鹿1104 0968-43-3083 11時〜22時30分 第2・4水曜日
玉名ファミリー温泉 玉名市立願寺428 0968-74-3888 16時～21時 5/3（火）
★玉名ファミリー温泉 5/3（火）はお休み です。 5/4より16時～21時に営業時間変更。
７潮湯センター海老屋 玉名郡長洲町長洲3308 0968-78-0666 9時～20時 第2・4火曜日
潮湯センター海老屋より「お水が無くてお困りの方、容器をお持ちいただければお持ち帰りいただけます。」
＊救援物資は、当組合では固くご遠慮申し上げます。他の困っている方を優先してください。
＊励ましやお見舞いのお電話等につきましては、お気持ちだけ頂戴いたします。
今回の震災で、熊本市内の入浴施設をお探しの声が多く寄せられています。
熊本県公衆浴場組合では無料入浴支援を行っていますが、
熊本市内で営業できる銭湯が少ないため、皆様にご迷惑をおかけしております。
各浴場とも復旧に取り組んでおりますのでご理解いただければ幸いです。
最新情報については、ホームページにて随時掲載いたします。
熊本市内で入浴可能な施設につきましては
銭湯 奥の細道 ← をご覧下さい。
当組合以外の情報もございます。
＊情報については、余震等で営業の可否が変わる場合がありますのでご了承下さい。
尚、非常時で営業可能な浴場が混雑しております。
このようなときだからこそ、お互い助け合い、気持ちよくご利用いただきますよう
ご理解とご協力をお願い申し上げます。
JR九州 列車運行状況 ～３日～■ ＜強風による運転見合わせ＞
発生時刻：05時02分
発生場所：筑肥線 加布里 から 筑前深江、東唐津 から 唐津
●筑肥線（上下線）
【運転見合わせ：筑前前原 から 唐津】
【遅延：姪浜 から 筑前前原】
※現在の状況 規制中
※断続的な強風の為、運転見あわせ及び徐行規制を繰り返しています（2016/05/03 09:26現在）
■ ＜地震の影響による運転見合わせ及びダイヤ乱れ＞
●九州新幹線（上下線）遅れが発生
【遅延：博多 から 鹿児島中央】変更ダイヤで運転
※時刻表については、ＪＲ九州のホームページを参照して下さい。
※「Ｂ＆Ｓみやざき」は通常運転を行っています。新八代駅で、九州新幹線の所定列車との接続は行っておりませんが、乗り継ぎ可能な列車（九州新幹線及び鹿児島本線）があります。詳しくは、ＪＲ九州バスのホームページをご参照ください。
●豊肥本線（上下線）
【運転見合わせ：肥後大津 から 豊後荻】
【遅延：熊本 から 肥後大津】本数を減らして運転（運休列車は別途掲載）
※「九州横断特急」「あそぼーい！」は、終日運転見合わせ。
※宮地から豊後荻間は、バスによる代行輸送を実施。
※豊肥本線の立野から赤水間は、線路災害（土砂流入）が発生しているため、運転再開にはかなりの時間を要する見込みです。（2016/05/03 09:20現在）
■ ＜九州新幹線・在来線の運転計画＞
【4月29日から当分の間】
●九州新幹線【博多から鹿児島中央】当分の間、変更ダイヤで運転します。
※時刻はＪＲ九州のホームページを参照して下さい。
※「Ｂ＆Ｓみやざき」は通常運転を行っています。新八代駅で、九州新幹線の所定列車との接続は行っておりませんが、乗り継ぎ可能な列車（九州新幹線及び鹿児島本線）があります。詳しくは、ＪＲ九州バスのホームページをご参照ください。
●「九州横断特急」「あそぼーい！」は、終日運転見合わせ。その他の特急列車およびＤ＆Ｓ列車は始発から運転
※「あそぼーい！」は、5月3,4,5,7,8日に【門司港から博多間】で臨時運転。
≪快速・普通列車≫
■終日運転見合わせ
豊肥本線【肥後大津から豊後荻】
※宮地から豊後荻間は、バスによる代行輸送を実施。
■本数を減らして運転
豊肥本線【熊本から肥後大津】
※豊肥本線の立野から赤水間は、線路災害（土砂流入）が発生しているため、運転再開にはかなりの時間を要する見込みです。
※その他の線区についても余震等により、運転計画が変更となる場合があります。（2016/05/03 09:20現在）
■ ＜豊肥本線 熊本～肥後大津間の運休列車について＞
当分の間、下記の列車が運休になります
【下り列車】
＜平日・休日＞
熊本5:03発～肥後大津5:41着
熊本7:08発～肥後大津7:55着
熊本8:43発～肥後大津9:20着
熊本12:31発～肥後大津13:10着
熊本16:10発～肥後大津16:49着
熊本19:34発～肥後大津20:14着
熊本18:52発～肥後大津19:37着
熊本20:35発～肥後大津21:12着
熊本22:34発～肥後大津23:12着
【上り列車】
＜平日・休日＞
肥後大津6:19発～熊本6:56着
肥後大津6:57発～熊本7:47着（休日7:33着）
肥後大津7:55発～熊本8:33着
肥後大津8:26発～熊本9:06着
肥後大津12:38発～熊本13:18着
肥後大津15:33発～熊本16:09着
肥後大津18:53発～熊本19:29着
肥後大津19:27発～熊本20:09着
肥後大津20:50発～熊本21:28着
肥後大津22:22発～熊本22:58着
（2016/05/03 09:20現在）
※事故・災害等で15分以上の遅れが見込まれる場合等に情報提供を行っています。
小倉駅・博多駅の運行状況を電話でご案内しています。こちらもご利用ください。
小倉駅列車運行情報ダイヤル 0180-999880 / 博多駅列車運行情報ダイヤル 0180-999890
交通情報（通行止情報など） ～３日～○大分道 上り 日出ＪＣＴ →湯布院ＩＣ 道路損壊 通行止
○大分道 下り 湯布院ＩＣ →日出ＪＣＴ 道路損壊 通行止
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●トヨタ、被災地支援地図「通れた道マップ」
●渋滞については、トヨタ独自のリアルタイム交通情報「T-プローブ交通情報」
●交通規制については、日本道路交通情報センター（JARTIC）提供の情報
熊本地震 熊本市 応急給水活動 ～３日～５月３日の応急給水活動予定について
最終更新日［2016年5月2日 20時7分］
◎各地域において、安定的な供給ができるようになったことにより、給水所における給水量が大きく減少してきたことから、3日以降は、以下の２箇所で応急給水を行います。
なお、３日以降の応急給水につきましては、不測の事態を想定し、他都市の応援を受けながら給水車の応急体制を整えてまいりますのでご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。
○熊本市上下水道局（中央区水前寺６－２－４５）
８：００～２０：００
○熊本新港船着き場（西区新港１－１） 熊本海上保安部支援
１２：３０～１９：００
砺波26.2℃（ 10.5℃） 豊田28.0℃今年最高（ 11.1℃）◎これは、推測ですが、砺波の26度も今年最高なのではないでしょうかね。豊田は夏日を通り越して、あわや真夏日になろうかと言うところでした。もう、夏？って感じですね。初夏はどこへ行ってしまったんでしょうね。
さて、今日は、なるべく早く帰らないといけなくなりまして、仕事をしてもらってるものですから、昼前には帰りたかったんですがね。やはり、バスはちょっと遅れたりするんですね。しかし、日本海側と太平洋側、平地と山間部では、相当気候が違いますね。山の方では、山桜でしょうか、咲いてるところもありました。新緑がまぶしいところと、山の頂には雪が残ってたりします。そういえば、山での遭難が多かったですね。私の知るところでは4人が亡くなったとのこと。それも60歳を過ぎたあたりの方が目立ちました。昔、若かりし頃登山で鍛えた方なんでしょうね。でなければ、あんな雪の残っているところには行こうとは思いません。気を付けていただきたいね。
今日の記念日
「郵便貯金創業記念日」。東京と横浜にて郵便貯金業務を開始したのが1875年（明治8年）のこの日。これにちなみ、1950年（昭和25年）に記念日として制定された。
今日の万歩計は…①6595歩
②5.2K
③117Kcal
●やはり、速足効果が出てますね。歩数はそんな感じでもサッサと歩けば、消費カロリーもそれなりに上がろうというものです。
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