豊田市感染者…BQする。

　BQする。

今日の朝食

🍞　今日の朝食は…
①トースト（マーマレード）
②コーヒー
③サラダ
④目玉焼き
⑤ヨーグルト
⑥柿
⑦飲むヨーグルト
●今日は、いつものメニューに飲むヨーグルトがついてます。
　

今日の記念日

　今日の記念日
●「ピース記念日」。タバコの「ピース」が、日本で初めて発売されたのが、1946年（昭和21年）のこの日。これにちなんで、愛煙家がこの記念日を制定した。発売当時は10本入り7円だった

今日の一言 ～コンプレックスは忘れる～

☝　今日の一言
～コンプレックスは忘れる～
コンプレックスは
なかなか
忘れられないが
むしろ
今の状態が
世間一般的な普通と
同じと思うことが
出来れば
コンプレックスなどは
どこかへ消え去って
しまうことでしょう。
だって、
今の自分が
普通なのですから。

2023.01.12（木）☀

☀　今年最高15.1℃（-2.9℃）
○おやおや、春になってしまいましたね。暖かくていいんですけど、もう30年位前にもこんな天候の時がありましたね。その時は暖冬でしたが 、今年はどうなんでしょうか。明日の天気は、☀☂で15℃のようです。天気は下り坂ですが、気温は今日ぐらいの予報が出ています。この時期10度くらいでも暖かい感じですからね。体調管理に気を付けましょう。
さて、今日のお仕事は、朝は寒いものですから、始動が遅くなってます。まあ、それでも今日なんかは助っ人天使が来てくれましたから、まあまあ早く終えることができました。夕方から元気くんが、と言うところでしたが、今日はお疲れだったようで、何かの拍子にZZZとなってしまったようです。まあ、そういうときもありませんと体がもちませんよね。
　　

　今日の記念日
●「スキーの日」。1911年1月12日にオーストリア陸軍のレルヒ少佐が、新潟県の高田陸軍歩兵連隊の青年将校に、日本で初めてスキーの指導を行なったことから。スポーツ用品メーカー・ミズノの直営店・エスポートミズノが1994年に制定。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①7466歩
②5.2K
③276Kcal
●今日は、まあまあいい感じの数字です。これぐらいだといいんですよね。