豊田市感染者…BQする。

　BQする。

今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①お寿司
②味噌汁
③イチゴ
●今日は、握りずしの詰め合わせみたいですね。まあいろいろあるんでしょうけど。
今日のメインは、お寿司です。

豊田市感染者…BQする。

　BQする。

今日の記念日

　今日の記念日
●「初売り」。初売り（はつうり）とは、年が変わって最初に小売店が営業を始めることをいう。通常の営業と異なり、その年1年間の運試しの意味合いをかねた、福袋が販売されることが多い。正月の初売りに出かけて、その年の初めての買い物をすることを買い初め（かいぞめ）などと呼ぶ。昔（1980年代頃まで）は、官公庁の業務が開始される(御用始)1月4日以降に初売りを行う小売店が多かったが、24時間営業のコンビニエンスストアが増えた現在では、スーパーマーケットや専門店での元日の初売りも珍しくなくなり、元日に休業するほとんどの小売店も1月2日までに初売りを行うようになっている。

今日の一言 ～反復する～

☝　今日の一言
～反復する～
カウンセリングでは
オウム返しせよ
と言われますが
ただ、反復
オウム返しだけでは
相手が言っていることに
共感で来ている
ことにはなりません。
話しかけられたことを
自分なりに解釈して
返さないと
会話は行き詰ってしまいます。
相手が
何を一番言いたいのか
を察知できれば
気負いなく
自分の言葉で反復することが
できるようになります。

2023.01.03（火）☀

☀　10.0℃（今年最低-3.3℃）
○天気はよく、風もなく、いい日和でした。明日の天気は、☁☀で8度のようです。相変わらず土曜日は☂マーク入ってます。北海道や日本海側では☃が結構降ってるようですね。北の低気圧が南に下がってくるような感じで、☃を降らせているようですね。大陸の高気圧が張り出してますが、動きが鈍いのも影響してるようです。体調管理に気を付けましょう。
さて、今日は午後から家族での新年会です。集まるといっても一家族が来るだけですからね。まあまあそんなモノなんでしょうけどね。結構長くやってしまいますね。長っ尻（ちり）ってやつですね。いつもはそんなに飲みませんから、たまのことなんですけど。元気くんたちは、いつもと勝手が違うのか、人が大勢いたのでいつもと違ったのか、そんなに暴れてませんでしたね。
　　

　今日の記念日
●「瞳の日」。眼鏡・コンタクトレンズの業界が制定。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①1699歩
②1.1K
③62Kcal
●今日は、ウロウロしませんでしたね。それよりも口の消費が多かったようです。