ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
いきいき筋トレ♪
～楽しく若々しく健康づくりしませんか～
講師：鷲見 勝彦氏
今日も暑い中たくさんの方が来てくださいました
うれしいですっ
まずは、熱中症について・・・など
大切なお話を聞きました
体をほぐす運動から
足の運動も
途中で３回ほど水分補給をします
みなさんいい汗かいてます
今度は、腕や肩などの運動です
最後はおなじみ
ゴキブリ体操で
わ～はっはっはっ
わ～はっはっはっ
大きな声で笑います
今日も気持ちいい運動ができましたね
次回のほっこりは・・・
７月３０日(木) 10:30～12:00 乳製品講座
★ヨーグルト＆牛乳の試食・試飲もあるよ！！
13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさんお気軽にお越しください
お待ちしています
