ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
乳製品講座
２万人調査で判明！
乳製品で大腸ポリープ・骨折・物忘れリスクの抑制
講師：森永乳業(株) 東海支店
アシスタントリーダー 伴野 貴広氏
協力：岐阜青年会議所
秋田屋本店 岐阜中央販売
森永乳業(株) 販売店
今日は、乳製品の大切さについて学びます
免疫力が低下すると、感染症をはじめとした病気に
かかりやすくなってしまいます
そこで・・・
ラクトフェリン、ビフィズス菌BB536、モラック乳酸菌の出番です
この成分は免疫力アップ効果があります
そんな成分がすべて入ったヨーグルトを試食しました
とってもまろやかで、ちょうどいい甘さ
おいしく頂きました
森永カルダスの試飲もしました
なんと カルシウムが普通牛乳の２倍
さらっとしていて飲みやすかったです
次はロコモティブシンドローム度(通称：ロコモ)テスト体験
これは、年代相応の移動能力を維持できているかを調べるテストです
●立ち上がりテスト
●２ステップテスト
の２つを行いました
みなさんやる気満々で挑みました
さぁ
自分は何年代の移動能力でしょうか？？
テストを終えた後は、結果発表
私は年相応だったわ
自分の年より若かった
など、みなさんそれぞれでした
森永乳業(株)販売店さんより、
無料お試し宅配サービス(１週間分)のご案内もありました
とても嬉しいサービスですね
他にもいろいろな商品のご紹介もありましたよ
今日は盛りだくさんな講座となりました
乳製品には、とってもいいことがたくさん詰まっていました
1日に少しずつでも、乳製品を摂る心がけをしたいですね
次回のほっこりは・・・
8月4日(火) 10:30～12:00 笑いヨガ
13:00～15:00 ほっこりタイム
みなさんお気軽にお越しください
お待ちしています
