ロディヨガイベントでした☆

６月３０日　土曜日

森原優次さん主催　ＮＰＯ法人　ＭＹフィットネス道にて　ロディヨガイベントでした

ＭＹフィットネス道　http://www.my-fitnessdo.com

わたくし　今回はロディヨガ先生として参加いたしました

乗用玩具のロディって　知ってます？

 このロディちゃんを使ってヨガをすると　体のコアがめっっちゃ　鍛えられます
小さいお供だちはきゃっきゃっ　　大人はぜーぜーいってます
ほんまに　いい運動になる　（笑）

 

感覚としてはバランスボール　　体が正しい姿勢に収まるようにバランスを取る役割を担ってくれます　　優れモノロディちゃん　そしてカラフルでかわいい

 

 

大人も子供もいっしょに楽しめるヨガです

みなさんロディヨガしませんか？

 

今回人数分のロディを提供してくださった　ＳＳＫさんに心よりお礼申し上げます　
ありがとうございました