５／１(火)ＮＨＫ『ぐるっと関西おひるまえ』
ＮＨＫ総合テレビ午前１１：３０～午後０：００関西地域向け
～ヨガで心身リラックス～に出演します！！
昨年にひきつづき
ＮＨＫのテレビ番組からヨガをお伝えします
ヨガは体が柔らかくないとできない・・・
など
難しいイメージがあると思いますが
誰でも簡単に行えるポーズをご紹介しますので
皆さんもテレビの前でぜひチャレンジしてみてくださいね～
明日のテーマは『
夜ヨガ』
ゆったりまったり リラックス
心地よい眠りを促すゆったりヨガです
公開生放送なので、番組をライブでご覧頂けます！！
お時間がある方はＮＨＫ大阪放送局ＢＫプラザまで遊びにいらしてください
お待ちしております
詳細は『ぐるっと関西おひるまえ』ＨＰから
http://www.nhk.or.jp/gko/
ありがとうございます
身の引き締まる思いです
８月はオリンピックと甲子園にバトンを渡し
ヨガコーナーはお休みです