1月のお寺ヨガ

1月 お寺ヨガのお知らせ 

 
(*^^*) お気軽にご参加ください


お寺で楽しむ！！  ＼(^-^)／☆ 思いやりのヨガ♪

初心者の方でも気軽にご参加頂けます
少人数でゆっくり楽しく、ヨガを通じてご自身の体と向き合うクラスです
やさしく心身に寄り添い、日々の生活が快適に過ごせるよう、ヨガを始めてみませんか？

◆ 1月のクラス ◆
  11日(祝日)  17:00～18:00  運動量 ★★ 
お堂が少し冷えますので、立ちポーズを重点的に行い、体を温めてゆきたいと思います
※ 受付は15分前から開始します

 

◆場所◆
覚円寺
大阪市福島区吉野3-7-22
最寄り駅: JR 環状線 野田駅
地下鉄 千日前線玉川駅 ④出口
徒歩1分

◆料金◆
1レッスン ￥1000
レンタルマット ￥200（要予約）

◆定員◆
10名

◆持ち物◆
ヨガマット（お持ちでなければ長めのバスタオル)
お水   
体が冷えないよう靴下や防寒着 

◆ご予約・お問い合わせ◆
hiromi.nikentani☆gmail.com
☆印を＠に変えてご送信ください
ご予約の際は ①お名前  ②参加日程  ③連絡先 をご記入の上お申込みください
ご参加の際は必ず事前のお申し込みをお願いいたします 
お寺にはお着替え場所の個室もあります♪

 

(*^▽^*)ノ☆

 2月のスケジュールは
1月20日以降にUP致します