ついに、ダウンしてしまいました。
午後から、激痛がお腹全体にさし込み、吐き気と下痢とまるで、食中毒。
しかし、当たるようなものは、何も食べていないので、心配でした。
急性胃炎のようです。
食事制限をちょっと、ハードにやりすぎてしまった。
腹6分目と言うのが、やりにくく、食べるか食べないかどっちかにしてほしい、と常々思っていたので、食べるとしても「つまむ」感じ。かなり、食べていない。しかもどんどんウ . . . 本文を読む
ここの所、ちょっと、ハードな暮らしで、じっくりお顔のお手入れまで時間が取れておりません。
昼間は、クライアントに会う以外は、ほとんどスッピンに近い状態。
非常にナチュラルメークなJudyさまなのでございます。
下地クリームの上に、最近発売されたランコムの日焼け止めクリーム、UV エクスベールD-NAシールドを塗って、軽くお粉をふって終わり、ということが多い。このクリームはなかなか優れもの。塗ると白 . . . 本文を読む