美しいナイスボディへ再挑戦

ファンシネのDVDを購入し、大変刺激を受けました。
彼女の美しい体のラインは、何と言っても同じ４２才ということで、かなりの夢を与えて下さいます。映像もきれいです。見ているだけで、どこか外国へ旅して解放されている自分を思い出し、フレッシュな気分になれるのもいい感じ。
その上、まだ私にも～ナイスボディを獲得できる可能性があるかもぉー！！と希望の光が見えてきますのでーす。
最近、少々おからだがたるんできておりますので、先週からとにかくトータルワークアウトで張り切ってはおりますけれども、そろそろ食事制限をしようかと思っていました。そんな時、六本木ヒルズのTsutayaでブラブラしておりましたら、このDVDに出会いました。このブログでも以前書きましたが、ファンシネの写真集はすでに購入済みでJudyのお部屋に飾っておりますが、最近は見慣れてしまって、少々モチベーションへの刺激が薄れておりました。
最近甘かった体への監視としては、このDVDとの出会いはいいタイミングです。
ボディメイクのために運動を継続する事は絶対必要条件として、あとはやはりお食事次第ということをしみじみ感じます。
最近、本当に何でも美味しいので、様々なものをパクパクと頂いておりますが、明日から２週間、食事制限を開始致します。決めた！
ただ、以前の２週間のプログラムはものすごくげっそりする上に、お肌がぼろぼろになってしまったので、今回は、プチダイエットと言う感じでしょうか。
炭水化物も油も糖分も全く取らなかったのですが、今回はそれらは少量は取る事にします。
それのみ注意して、できるだけ、タイトに頑張ります。
クリスマスまでに、しなやかで艶のあるナイスボディを目指しましょう。そして、毛皮のコートを脱いだら、目もくらむようなナイスボディというのが、Judyのうきうきするイメージ！？毛皮の下は、もちろん裸じゃないですよおー。それもいいかもしれないけど、、それだと変なプレイ系みたいなので、毛皮の下は黒いバレンチノのドレスなんか素敵。

今日は、久々に鏡をしみじみ見ました。
なんだか、しみが増えていた。少々しわも目立ちます、、
この数ヶ月、自分の顔とか体とか目に見えるところにあまり意識が回らなかった。
意識の９９％は、仕事の達成に向かっていたので、疲れ果ててお化粧も取れずに寝た日も多かったのです。
かなりの反省。

段々そうなると、やはり美しさのオーラ力が減ってきます。言葉を変えると、華がなくなってくるということです。
秋冬物のお洋服もまだ，十分には買っておりません。
今年のスタイルも考えていない。
いつも季節の始まりには、今回はこんな感じでいこう！とイメージがわいて、それを中心に衣類や靴を選ぶのですが、今年はまだイメージが浮く余裕もございませんでした。
今週末は、六本木ヒルズの講座もありますので、今週はショッピングにでも行くとするか。
少し、表面的な美しさも整えておかないとね。
内面は美しいマダムなのでございますがね。
明日も早起きするので、もう寝よう。
おやすみなさい。
明日からまた，新しい未来が始まります。
頑張りましょう！！