反省

本日は、ついにダウン(--;)

昨夜、父と息子と葉山の家に来て、気が抜けたのか一気に具合悪くなりました…
多分、風邪かな…

声もかれてしまったので。
今朝は、それでもみんなで朝市に行って、アワビや蛸やワカメなど買ってきて、朝食を作り、それからはずっ～～と夕方まで、眠り姫になりました(*^^*)

海風をたっぷり吸いながら、

波の音を聴きながら、

幸せな日曜日だった。

東京の家にいると、どうしても何か仕事をしてしまう性分なので、ここに来ると何もできないことが、かえって健康のためによいみたい。


母と離れて一人で暮らすようになり、元気がなくなってしまった父にも笑顔が戻ったし、父、息子、わたしと三代に渡るコミュニケーションも密になるし、何より、家族のだれか一人でも元気がないと、私は幸せを感じられなくなりやすいので、みんなが楽しいとなにより私が幸せ♪


今回、久々に体調を崩したけれど、ガン研の漢方薬を飲み始めてからすっかり元気になってしまい、昔の元気すぎた(無理し過ぎてしまう)生活習慣に近づきつつあったことを反省。

どこか無意識に、健康な人に負けないくらい元気に暮らしてやろう！という変な負けず嫌い精神があるようだ。


この潜在心理についてはまた今度ゆっくり綴りたい。

ずいぶんからだが楽になったけれど、とにかく早く復活したい！