午後から、また船で海に出る。
今度は、たくさんのイルカと遭遇。
しかし、イルカとなら、どこまでも泳げるJUDYくんなのに、すごい息切れと酸欠みたいな目眩に襲われ、苦しくて溺れそうに。
真剣に恐くなる…
耳抜きもしにくい。
今までこんなことなかった…
やっぱり、抗がん剤のせい(;_;)
危ないので、いつもの半分だけでも楽しめればいい～と、気持ちを切り替えることに。
そして、次は、無理 . . . 本文を読む
8時から船で海に出る。
波が荒れていて、かなりデンジャラス…
島の周りを半分までしか行けず。
イルカと会えないまま、仕方がないので、
スモグリしたり、
海に浮かんだり、、、
ちょっとカッパっぽいJUDYです～(~o~) . . . 本文を読む
術後初めての検査。
少し前に転移を疑われてエキストラの検査がありましたが、執刀医が対応してくださる初めての検査です。
レントゲンと右乳房と左胸部の超音波。
えっ、これでおしまい！？
とっても簡単にあっさりと、1時間で終わってしまった。
なんとなく不安…
もっと隈無く調べてホシィ～の～(￣0￣)/
切り取った際まで、癌がびっしりとあってビックリした、と真剣な表情で言ってたよね、センセー！
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考えてみたら、術後、初めての温泉。
もしも、前から温泉に行こう、と言われていたら、ちょっと躊躇してたかも。
今日は、急に夫に誘われて、何となく来てしまった。
でも、それがよかった～
プールで泳いでから、檜の内風呂に入る。
でも、やっぱり、露天風呂に入りたい！
ここの露天は、最高なのです
川の流れる音を聞きながら、森林浴
今日は日曜日なので、宿泊客もまばらのようで、勇気を振り絞って、 . . . 本文を読む
早朝、息子は、林間学校へ喜び勇んで行ってしまいました。
荷造りも、自分でヤル、とおっしゃるので、楽でいいけれども、心配なJUDYかあさん…
いつも集合場所まで車で送り迎えするのだけれども、お友達と待ち合わせするからと、ひとりで行ってしまいました～(;_;)/~~~
こうやって、少しずつ自立していくのですね。
せっかくの日曜、早起きしたので、父にお料理でも作ることに。
母がショートス . . . 本文を読む
今日は、《生きがい療法》という会の学習会があり、
特に会員ではないのですが、
小倉恒子さんの講演のご案内を頂いた。
『乳がんが再発した人の明るい処方箋』の著者であり、乳がんの女医さん。
2冊の本を読んだとき、是非お目にかかって、“生きるパワー”を直接、感じてみたいと思った。
今日は、その講演の時間、偶然、クライアントさんのキャンセルがあり、
もうこれは、行きなさい！という神のお導き～の . . . 本文を読む
今週、マダムJudyは、スポーツ選手のようだった～
エアロビに、ジム、そしてランニング、自転車も～♪
エアロビクス系のクラスをトータルで、約8時間近く受講
昔、さんざんやったエアロビの動き。
身体は覚えている。
1980年代に日本で流行りましたよね～。
Judyと同じ年代の女性は、はまった人も多いのではないかしら～
Tバックみたいなハイレグにレオタードをはいていたような覚えが・・
. . . 本文を読む
だらだらとのんびり過ごせ、
と夫や父たちにしつこく言われても、それだけは性格上、どんなにがんばっても無理でした・・
仕事を減らすこともストレス。
断るのもイヤだった。
癌を告知されてから、
しばし長いトンネルの中を彷徨い、
やっとやっと最近、太陽が見えるところに抜け出して・・・
幸せな生活のために、いろいろと仕掛けをしています。
まずは、時間配分という仕掛け。
しかし、時 . . . 本文を読む
今日は、久しぶりによく晴れた空でした
みっちり集中して仕事を終えてから、いざ～東京体育館へ！！
足の爪は、テーピングして、なんとか痛みからは解放された～
ところで、『こんな身体になったからこそ、今しかできないことがあるんじゃないか？』と、
長らく考えて、生まれた発想がいよいよ行動を始めました~！！
Judy先生は、突然ですが
《スマイル★エアロビクス》の先生になりま～す～
今まで . . . 本文を読む
めまいの件は、薬を処方していただき、飲んだら、元気になりました～。
夕方、ジムへ行って、トレーナーにストレッチとインナーマッスルのトレーニングをしてもらう。
1時間みっちりやったあと、20分ランニング。
大量の汗！
とても嬉しい
しかし、、、終わってから、靴を脱いだら、
足の親指が激痛。
爪の中で大きな変化が起きている。
前々から痛いことは痛いのだが、こんなに痛くはなかった。
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