んー

ディスプレイを替えてみました。

スクウェアからワイドタイプへの変更です

ひとつ思ったのが
パソコンはワイド見づらい！

ＰＣの場合、結構画面と自分との距離が近いので
画面の端っこは特に見づらい。

慣れるまで大変そう。

あとこのディスプレイ
青みがかりすぎな気がするけど
設定いじればいいのかな？



（設定変更中）




青み設定を変えれたので75％まで下げてやった！

そして今思ったこと。
画面のムラがすごい・・・。

上半分と下半分の白の差がやばい・・・。

あ、これはムラというか
蛍光灯が反射して色の違いがでちゃってるのか。




（角度を変えてじろじろみてる最中）




違う。

電気を消してわかったんだけど
画面を見る角度によって
白に黄色が入ってる。
画面の対してまっすぐ見ないと白が大変なことになってる！！



まぁ、これで仕事はしないので
細かくはどうでも良いけど
長時間みてると疲れそうだなー。



諦めが必要

んー

緊張型頭痛ぽい感じだったので
ちょっと起きています。

肩こりもそんなにひどくないから
何でかな？と。

もしかしたら花粉かもしれないので
とりあえずマスクをしてみたところ
だいぶ楽になりました。

ここ数日は頭関連のニュースを見てしまい
それに対しての不安を思い出したため
必要以上に不安になってしまったのかもしれません。

こんなときレキソタンを飲んで落ち着かせると
安心して睡眠できるのですが、
いかんせん在庫がもうほとんどないので
今日は我慢しないといけません。


もらいに行けばもらえるんだけど
もらうとちょっとした不安でも飲んじゃうからね。

常用じゃなくて
頓服でだしてもらってるので

不安がひどいときにだけ飲めばいい。
つまり、普段は飲まなくてもいい薬なんです。

ならば出来るだけ飲まないで行こうと
今年はしています。

弱い薬ではあるけど飲んじゃうとやっぱり
フワフワグルグルしちゃうんですよね。

普通の状態に戻すのに
その感覚はいらないと思うんだよね。

まだ、こういった咄嗟の不安に
襲われることはあるけど
それでも、去年と比べてもだいぶ楽。

たまに、今この瞬間が“嬉しい”という感情もでてきたり
かなり良い方向に来てると思ってます。



咄嗟の不安にはこうやってブログを書いたり
とにかく不安に付き合わないこと！

付き合えば付き合うほど
飲み込まれます。

毎日楽しんでやる！
くらいの気持ちでいたほうが
治りも早くなるような気がします。

とは言っても、
ここまで身体を動かせる（気持ちに勝てる）ようになったのは
ほんとつい最近なんだけどね。

んー

部屋暑いなーと思って
窓を開けたらすっかり冬の風です。

とりあえず、鼻の調子がおかしいので
そろそろ寝ておきます。

おやすみ