んー

うーん


ここまでで１時間１０分くらい。
描くの遅いな

まだ考えながら描くのが遅い。

まぁ、今まで考えながら描くトレーニングはしていなかったので
仕方ないと言っちゃ仕方ないか。

絵のほうは・・・
一応描こうと決めたものをなるべくぶれさせずに描いてみた。
右足をあげている感じだけど、まだ描ききれていないか。

んー

とりあえず毎日外出の行動療法は出来てる気がする。

去年までは一日でて次の日休んでが多かったのですが
これから比べるとすごい進歩だ！

もっと早くからやっておけば・・・と思ってしまうが
多分出来なかったのだろう。

さてさて

ここでも何度も書いているけど
もう少し体力が必要。

そこで行動療法をかねてフィットネスクラブで
体力をつけてくる。

不特定多数の人ごみで
倒れずに家に帰れるだけの体力を残しつつ
ジャージに着替えたり（更衣室が苦手。）
運動をしたり（倒れたりしないぎりぎりで運動しないといけない。）

正直、ハードルは高い。
でも、これをこなせれば絶対に次の段階にいけるはず！

お金はかかるけど治療のためのお金は
自己投資でもあるので
多分一番いいお金の使い方なのだろう。


そしてある程度体力のついた段階で
大嫌いな夏を迎える予定。

去年とおととしは完全に打ちのめされたけど
今年はしっかり自律神経を整えて
対策しておこうと思う。

また夏が好きになるといいな