んー

うーん

暑くても汗かくくらい散歩しないとどうも怠けてる感がある。
でも、そういった無駄なことはしなくていいんだ。と言い聞かせなくては。

去年も書いていたけど
どんな手を使ってでも（クーラーつけたり、ぽかり飲んだり）
夏を乗り切るという気持ちでいかないとだめ。


暑くてフラフラして散歩すれば
そりゃ成功したらかなりの自信にはなるけど
失敗のリスクのほうがはるかに高い。

それにあと１か月以上耐えなくちゃいけないのに
無駄な体力消費にもつながる。

体力が減れば同じ気温でもダメージが大きい。

その分不安感も増す。

その悪循環は絶対にだめなので
怠け大いに結構　という気持ちを持って過ごしていこう。

まぁ暑いときの１時間の散歩をしないだけで
ほかのことはいつも通りこなしてるので
そんなに怠けているわけでもないが。