んー

ちょっと不安神経症がでてきた。

痛みもないし全然気づきもしないことだったから
気にするほどじゃないとは思うんだけど
ちょっとしたスキを不安症につつかれた感じ。

ほかに集中してればいいんだけど
もっとずぼらで生きてればいんだけど

頭で理解しててもなかなか気持ちで負けてしまう。

とここで書いちゃうとまた気になるのかもしれない。

とりあえず様子みて
しばらくしても不安症が残るようだったら病院へ行こう。

しかしこの不安症を乗り越えられないと
これからの人生厳しいものになりそう。

わかってるんだけどね。頭では。