んー

その日思った“んー”をブログに書き綴ります。

んー

2011-06-22 13:36:57 | パニック障害
んー暑い。

30度超えてるみたいです。

どうも去年夏に寝込んでしまったのが影響しているのか
この暑さといもうものに対して“不安”を覚えてしまっているらしく

今日はややパニック気が見られます。


夏=暑さにやられる

のイメージを

夏=水着でキャッキャ

のイメージにすりかえないといけなさそうです。



と、まぁ日本で生きてくには
この暑さとも暮らさないとならないので

6,7,8,9月と期間限定のリハビリ期間を
うまく乗り切って克服していきたいですね。


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