今日は毎年恒例の力合体協の新春歩け歩け大会。アクアドームを出発して高橋稲荷神社を折り返して帰ってくる約7kmのコース。
これも毎年恒例だが愛犬のミントを引いて参加。折り返し地点の高橋稲荷では焼き芋や福引抽選会というお楽しみ付きだが、抽選会ではくじの引き役を任されたため、自分の番号は引けずに、当然当たらずじまい…(+_+)
でも年々参加者は増えており、今日は約200人くらいの参加だった。あいさつでも言わせてもらったが、日本の成人で1週間に1回以上スポーツをする割合は40%に満たない。歩くことは、いつでも、どこでも、誰とでも出来る運動だ。
自分も毎朝ワンちゃんと歩いてるが、、1週間に1回以上スポーツをしてない人は、ちょっとだけでも散歩をしてみたら～～ 歩くことは健康にもいいが、歩いてないと出会えないような方との交流の機会にもなる。是非お勧めしますヨ(^^)
これも毎年恒例だが愛犬のミントを引いて参加。折り返し地点の高橋稲荷では焼き芋や福引抽選会というお楽しみ付きだが、抽選会ではくじの引き役を任されたため、自分の番号は引けずに、当然当たらずじまい…(+_+)
でも年々参加者は増えており、今日は約200人くらいの参加だった。あいさつでも言わせてもらったが、日本の成人で1週間に1回以上スポーツをする割合は40%に満たない。歩くことは、いつでも、どこでも、誰とでも出来る運動だ。
自分も毎朝ワンちゃんと歩いてるが、、1週間に1回以上スポーツをしてない人は、ちょっとだけでも散歩をしてみたら～～ 歩くことは健康にもいいが、歩いてないと出会えないような方との交流の機会にもなる。是非お勧めしますヨ(^^)
