踵の棘（トゲ）が痛いです。

右足の踵が付けません。
足底筋膜炎を起こしているそうですが、50代ぐらいの時にも
痛みがあったのです。
従兄妹に話すとお年頃の症状なのでやがて落ち着くわよと言われ
そのうち、忘れていましたが、やはり骨には棘が出ています。
歩くのも困難な状態で週末からの旅行が危ぶまれます。
紅葉みたいのに。痛いかな？