・2016/10/18 今朝の県立三木山森林公園の気温：18℃と暖かい朝となりました。 雨上がりの中、気分よくラジオ体操とストレッチ体操を行いました。
・ウオーキング中に、ハナミズキの並木を見ると、葉っぱが赤くなってきていました。
（ハナミズキ）
・2016/10/16 今朝の県立三木山森林公園の気温：10℃と、少し肌寒い朝でした。 ラジオ体操の後のストレッチ体操は1アイテムあたり５０回、号令をかけて行うのですが、号令を、1,2,3、－－－50、と声を掛ける人が殆どですが、50,49,48－－－1と反対に声かけする人、また、one,two,three,-----,fifty. と声かけを行うなど、皆さん、認知症の予防になるかどうか不明ですが、声を出してやっているようです。
・今日は、ウオーキングの時に、山茶花がチラホラ咲きだしているのに出会いました。
（さざんか、山茶花）
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・2016/10/15 昨日、畑に着くと、畑を分割して使用している人達が、掘りたての芋（あんねい芋）で焼き芋をされていました。 お昼になると、丁度焼き芋が焼き上がり、皆さんで一緒に頂きました。ホクホクで美味しかったです。
（焼き芋を食べる、畑の仲間達）
・撮影：2016/10/14
・2016/10/14 今朝の県立三木山森林公園の気温：12℃と肌寒い朝でした。 我々には手袋が欲しいくらいの寒さです。 ラジオ体操やストレッチにも力が入ります。
・ウオーキング中に、池を見ると、スイレンの花がいつの間にか無くなり、葉っぱだけになっていました。
（上池）
（下池）
・2016/10/13 今朝の県立三木山森林公園の気温：13℃と、昨日に引き続き肌寒い朝が続きました。ラジオ体操に参加する人も、増えたり減ったりです。
・皆さん色々と病気を抱えておられたりしながらも、久し振りに参加される人々もおられます。
・今朝のウオーキング中に、誰かが、あれ桜？と言われたので、見上げると桜の木に白いものがついていました。 狂い咲きかな？
（桜の木）
