家ごはん

今日の朝昼ごはん
　煮魚、きんぴらごぼう、ほうれん草お浸し、厚焼き卵



　午後はバーゲンセールへ

癒しの整体 さらーさ

今日は、大町にある癒しの整体さら～さでマッサージ






　癒されたところでいつものようにはしご酒に