真夜中の不安

00:40
ボ〜っとしてたら、もうこんな時間…。動きたくても動けず、不安が来たのでロゼレムを飲んでシャワーへ。

4:00
ボ〜ッとしていて、こんな時間。
やっとベットへ。

8:30
6時に起きるつもりだったのに、こんな時間。凄いショック！
明日からは、23時〜6時睡眠を死守！
目覚ましも復活させる！
目覚ましが4:40のままだったのでショック！
ゲームは12時過ぎるまでやらない。

15:10
酸棗仁湯1包目。