Karate 【9月14日(日)】堺市の空手道場

　

≪三国丘道場　空手道練習　9/14≫

　・日曜日の午前8時～9時は、毎週三国丘校区地域会館で空手を練習します。
　　本日は、社会人2名、小学6年生1名の合計3名で練習を行いました。

　　足腰鍛錬、拳立て(3種)、運足、その場突きを行った後
　　黒帯練習、緑帯練習、初級練習と分かれてそれぞれの
　　メニューを消化します。
　　おおよその流れは以上ですが
　　緑帯は、来春の茶帯昇級への受審があるために
　　審査型などの練習も取り入れての稽古でした。