≪午前の空手練習終了≫
★9月13日(土)
百舌鳥八幡道場(空手道)では、
黒帯1名
茶帯2名
緑帯1名
白帯1名
合計5名で練習しています。
足運びのイロハ(基本)～組手‐運足までをしつこいくらいに練習します。
★日常的な護身に生かす
普通にテクテク歩いているときに
出せる突き、蹴りの練習。
これは歩いている(見た目は普通に腕を振ってあるいている状態)
ようでいて、あるリズムをとって歩いています。
意識だけ変えていることで180度まったく違ってきます。
そういう練習を取り入れてやってみました。
