登山の無い休日は
いつもの早朝河川敷トレーニング🏃
秋らしく朝焼けが綺麗🌄
早朝から1万歩達成！
それほど寒くありませんでした♪
いつもランニングに使っている
一周1キロコースのゴムチップ(床)が
張替られるようで。
確かにかなり劣化してますな💦
工事は11月末までかかる模様なので
来月はこちらのコースは
使えないようです。
でも新しくなれば
脚への負荷が軽減されるので
完成を楽しみにしましょう🎵
河川敷はすすき一色！
秋らしくなりました。
約1時間の朝トレ完了！
運動の後に頂く朝食は美味しいッス😊
3日の祝日！
天気が良ければ地元の三百名山へ
行って来ます👋😃
