落ちた体力を強化中！

コロナ後遺症で

運動意欲(倦怠感)と

動悸が酷く動けてませんでしたが。

徒歩通勤、

徐々に復活してました！

(猛暑になって早々)(笑)

34度の炎天下でも

管理駐車場の草刈も難なく！

(結構しんどかったのは事実)(笑)

日曜日恒例の、

広瀬川河川敷トレーニング！

本日早朝6キロラン何とか攻略♪

早く夏山登山行きたくて

ウズウズしてました😅

だいぶやる気が出てきたようです！

ブログ含めて

以前のペースに戻して行きますか👍