気になる応援団!人の真ん中ブログ

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休めることも必要。

2012-07-31 18:07:32 | 人の真ん中

こんにちは!

暑い日が続きます。

適度な筋肉痛で、さらなるパワーアップを感じています(笑)

筋肉も休めることが必要。

頭も体も心もそうですね。

やるときはやって休めるときは休める。

メリハリをつけてみませんか?

 


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