休めることも必要。 2012-07-31 18:07:32 | 人の真ん中 こんにちは! 暑い日が続きます。 適度な筋肉痛で、さらなるパワーアップを感じています(笑) 筋肉も休めることが必要。 頭も体も心もそうですね。 やるときはやって休めるときは休める。 メリハリをつけてみませんか? « MVP! | トップ | まずは相手を知る。 »
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