こんにちは！
3分でできること。
カップ麺ができるまで、
ウルトラマンが帰るまで(最近帰らないけど 笑)
できることを考えて、隙間時間を有効に使って見みませんか？
3分でできること。
カップ麺ができるまで、
ウルトラマンが帰るまで(最近帰らないけど 笑)
できることを考えて、隙間時間を有効に使って見みませんか？
おはようございます！
一進一退。
なかなかトントン拍子に進まないことがある。
そうすると、
これでいいのかな？
やめたほうがいいのかな？
などの迷いが出てくる。
迷うということは、
突き抜けた想いではないということ。
どうしても実現したければ、
実現する方法だけを考えるもの。
ただ、全てのことをパッと決断するのも簡単ではない。
そんな時は、
…
試してみる。
そんな気持ちで、一歩前に出てみると良い。
お試しで一歩進んでみませんか？
一進一退。
なかなかトントン拍子に進まないことがある。
そうすると、
これでいいのかな？
やめたほうがいいのかな？
などの迷いが出てくる。
迷うということは、
突き抜けた想いではないということ。
どうしても実現したければ、
実現する方法だけを考えるもの。
ただ、全てのことをパッと決断するのも簡単ではない。
そんな時は、
…
試してみる。
そんな気持ちで、一歩前に出てみると良い。
お試しで一歩進んでみませんか？
こんばんは！
夜中ですが、今日で10月も終わりますね。
あと2カ月で大晦日。
大掃除の時期ですね。
少しずつ始めた方がいいですよ（笑）
そのうちもっと寒くなりますから。
さて、片付ければある程度綺麗になるけれど、
常に綺麗な状態に保てない場所があります。
冷蔵庫やキッチン周り、仕事の車や作業場…
なんとなく定位置はあるけど、すぐに戻せない。
とりあえず置く…の繰り返しで気付けば散乱（笑）
でも片付ければ、ある程度綺麗になる。
そんな場所ありません？（笑）
そうなるのは、
用途や頻度に適した定位置になっていないから。
極端に言えば、雨傘の定位置が和室の押入れになっているようなもの。
使ってすぐに戻せないですよね。
いや、戻せるけど、和室の押入れが濡れてしまいますよね（笑）
だから戻さない。
そんな状況です。
用途や頻度を踏まえて、定位置を決めてみませんか？
夜中ですが、今日で10月も終わりますね。
あと2カ月で大晦日。
大掃除の時期ですね。
少しずつ始めた方がいいですよ（笑）
そのうちもっと寒くなりますから。
さて、片付ければある程度綺麗になるけれど、
常に綺麗な状態に保てない場所があります。
冷蔵庫やキッチン周り、仕事の車や作業場…
なんとなく定位置はあるけど、すぐに戻せない。
とりあえず置く…の繰り返しで気付けば散乱（笑）
でも片付ければ、ある程度綺麗になる。
そんな場所ありません？（笑）
そうなるのは、
用途や頻度に適した定位置になっていないから。
極端に言えば、雨傘の定位置が和室の押入れになっているようなもの。
使ってすぐに戻せないですよね。
いや、戻せるけど、和室の押入れが濡れてしまいますよね（笑）
だから戻さない。
そんな状況です。
用途や頻度を踏まえて、定位置を決めてみませんか？
こんにちは！
自分の力でだけでは、どうにもならないこともある。
そんな時は人に頼るのもいい。
状況を好転させるべく、いろんな動きをしてみるのもいい。
しかし、手を打っても打っても好転しない場合がある。
リスクを考えると打ちたくても打てない手もある。
相手の性格を変えるなんてことは、なかなか難しい。
もう八方塞がり…
と、思ったら、
そこからできることを考える。
さて、どうする？
そう、自分を変える。
人を変えるよりよっぽど簡単（笑）
でも、自分を大切にしなくていいという訳ではない。
自己犠牲も必要ない。
ある意味モヤモヤしている間は犠牲になっているかもしれないが…
モヤモヤを掘り下げていくと、
自分にとって不都合なことがあるからモヤモヤしていることがわかる。
自分はこうしたい！
でも、そうならない…
そこにギャップがあるからモヤモヤする。
あまりこだわっていないなら、
すぐに諦められる。
諦められないということは、
それだけ自分が大切にしている証拠。
大切にしていることを大切にできない状況になるとモヤモヤする。
思いが強ければ強いほど、悩みは深くなっていく。
諦めようにも諦められない。
長くなりましたが、
そこで相手にエネルギーを使うのではなく、
自分にエネルギーを使う。
「その強い望みと同等の出口を探す」ことに。
肩の力を抜き、
完璧を目指さず、
楽観的に考えてみる。
時には、あえて無責任な判断をしてもいい。
動かない相手にリスクを背負ってもらうのもやむを得ないかもしれない。
強い望みと同等の出口を探すことにエネルギーを使ってみませんか？
自分の力でだけでは、どうにもならないこともある。
そんな時は人に頼るのもいい。
状況を好転させるべく、いろんな動きをしてみるのもいい。
しかし、手を打っても打っても好転しない場合がある。
リスクを考えると打ちたくても打てない手もある。
相手の性格を変えるなんてことは、なかなか難しい。
もう八方塞がり…
と、思ったら、
そこからできることを考える。
さて、どうする？
そう、自分を変える。
人を変えるよりよっぽど簡単（笑）
でも、自分を大切にしなくていいという訳ではない。
自己犠牲も必要ない。
ある意味モヤモヤしている間は犠牲になっているかもしれないが…
モヤモヤを掘り下げていくと、
自分にとって不都合なことがあるからモヤモヤしていることがわかる。
自分はこうしたい！
でも、そうならない…
そこにギャップがあるからモヤモヤする。
あまりこだわっていないなら、
すぐに諦められる。
諦められないということは、
それだけ自分が大切にしている証拠。
大切にしていることを大切にできない状況になるとモヤモヤする。
思いが強ければ強いほど、悩みは深くなっていく。
諦めようにも諦められない。
長くなりましたが、
そこで相手にエネルギーを使うのではなく、
自分にエネルギーを使う。
「その強い望みと同等の出口を探す」ことに。
肩の力を抜き、
完璧を目指さず、
楽観的に考えてみる。
時には、あえて無責任な判断をしてもいい。
動かない相手にリスクを背負ってもらうのもやむを得ないかもしれない。
強い望みと同等の出口を探すことにエネルギーを使ってみませんか？
こんばんは！
全部出す。
そうすると、
珍しいモノが出てきます。
今までそこにあったことを忘れていたモノ。
そしてそれはほとんど不要なモノ（笑）
引き出しひとつ、棚一段から「全部出し片付け」を始めてみませんか？
全部出す。
そうすると、
珍しいモノが出てきます。
今までそこにあったことを忘れていたモノ。
そしてそれはほとんど不要なモノ（笑）
引き出しひとつ、棚一段から「全部出し片付け」を始めてみませんか？
おはようございます！
3日前に「戻しやすい定位置」のことを書きましたが、
「戻しやすい定位置」を確保するには、
『総量』がカギになります。
すなわち、多すぎると「戻しやすい定位置」を確保しにくくなります。
その状態の一つが、重なった状態です。
上と下、手前と奥。
戻す時にひと手間かかると、
やはり戻しにくい。
だから、置きやすい場所に置いて、定位置が定まらなくなり…散らかる。
まずは、モノを減らすこと。
戻しやすく、そのモノが最大限に発揮できる場所を確保する為に、まず総量を減らしてみませんか？
3日前に「戻しやすい定位置」のことを書きましたが、
「戻しやすい定位置」を確保するには、
『総量』がカギになります。
すなわち、多すぎると「戻しやすい定位置」を確保しにくくなります。
その状態の一つが、重なった状態です。
上と下、手前と奥。
戻す時にひと手間かかると、
やはり戻しにくい。
だから、置きやすい場所に置いて、定位置が定まらなくなり…散らかる。
まずは、モノを減らすこと。
戻しやすく、そのモノが最大限に発揮できる場所を確保する為に、まず総量を減らしてみませんか？
おはようございます！
もうお昼ですが（笑）
経験したことがない状態になった時に、
原因がすぐにわからない。
そんな身体の異変が起きました（笑）
総合的に判断すると、
身体が変わって、とある刺激に耐えられなくなった…と思われます。
しかも複数の要因が重なって起こった。
日頃からひとつひとつ意識して、行動していると原因もわかりやすい。
意識的に行動してみませんか？
もうお昼ですが（笑）
経験したことがない状態になった時に、
原因がすぐにわからない。
そんな身体の異変が起きました（笑）
総合的に判断すると、
身体が変わって、とある刺激に耐えられなくなった…と思われます。
しかも複数の要因が重なって起こった。
日頃からひとつひとつ意識して、行動していると原因もわかりやすい。
意識的に行動してみませんか？
こんばんは！
石の上にも3年
といいますが、
3週間でも、根本的な変化が起こる。
1ヶ月でも1年でも3年でもいいですが、
まずは、3週間の目標で始めてみませんか！
石の上にも3年
といいますが、
3週間でも、根本的な変化が起こる。
1ヶ月でも1年でも3年でもいいですが、
まずは、3週間の目標で始めてみませんか！
こんにちは！
無意識に置くと、いつのまにか散らかっている…（笑）
と昨日書きましたが、
なぜ無意識に置いてしまうのか？
それは、モノの定位置が決まっていないから。
決まっていたとしても戻しにくいから。
今日はサラッと書きましたが（笑）
定位置を決めることは、とても重要です。
さらには、取り出しやすさより、戻しやすさを考える。
戻しにくいから、定位置以外に置く。
戻しやすい定位置を確保してみませんか？
無意識に置くと、いつのまにか散らかっている…（笑）
と昨日書きましたが、
なぜ無意識に置いてしまうのか？
それは、モノの定位置が決まっていないから。
決まっていたとしても戻しにくいから。
今日はサラッと書きましたが（笑）
定位置を決めることは、とても重要です。
さらには、取り出しやすさより、戻しやすさを考える。
戻しにくいから、定位置以外に置く。
戻しやすい定位置を確保してみませんか？
おはようございます！
先延ばしせずにすぐに片付けると、綺麗な状態をキープできると昨日書きました。
今日は、先延ばししてしまう原因について。
「面倒くさいから」（笑）
はい、それもありますね。
やりたくないからやらない。
やる必要がないからやらない。
…
…
それだけではありません。
それは、
「置き方」
片付かない人は、
『なんとなく置いている』
のです。
下駄箱の上にポンと置く。
ダイニングテーブルにちょっと置く。
カウンターに無意識に置く。
その積み重ねが…
今の状態です（笑）
「これは、ここが定位置なのか？」と、考えてから置いてみませんか？
先延ばしせずにすぐに片付けると、綺麗な状態をキープできると昨日書きました。
今日は、先延ばししてしまう原因について。
「面倒くさいから」（笑）
はい、それもありますね。
やりたくないからやらない。
やる必要がないからやらない。
…
…
それだけではありません。
それは、
「置き方」
片付かない人は、
『なんとなく置いている』
のです。
下駄箱の上にポンと置く。
ダイニングテーブルにちょっと置く。
カウンターに無意識に置く。
その積み重ねが…
今の状態です（笑）
「これは、ここが定位置なのか？」と、考えてから置いてみませんか？
こんばんは！
何でもかんでも伝えればいいわけではないけれど、
自分の腹づもりを相手に伝えれば、
いい方向に行く。
もし勘違いしていたらすぐにわかる。
相手もそのつもりで動いてくれる。
相手から補足の情報がもらえる。
などなど。
「はい、わかりました」
だけではなく、続けて、
「では、このような予定で進めておきますね」
など、『私はこうします』ということを伝える。
ズレていれば修正できるし、
合っていればより良くなる。
言っちゃダメなこともありますからね（笑）
そこは、忘れずに。
腹づもりを伝えてみませんか？
何でもかんでも伝えればいいわけではないけれど、
自分の腹づもりを相手に伝えれば、
いい方向に行く。
もし勘違いしていたらすぐにわかる。
相手もそのつもりで動いてくれる。
相手から補足の情報がもらえる。
などなど。
「はい、わかりました」
だけではなく、続けて、
「では、このような予定で進めておきますね」
など、『私はこうします』ということを伝える。
ズレていれば修正できるし、
合っていればより良くなる。
言っちゃダメなこともありますからね（笑）
そこは、忘れずに。
腹づもりを伝えてみませんか？
こんにちは！
昨日は、綺麗にならない原因のひとつは「放置」だとお伝えしまた。
「放置」を別の視点からみると、
『先延ばし』していると言えます。
ゴミを捨てるのを、先延ばし…
元の位置に戻すのを先延ばし…
整理整頓するのを先延ばし…
今、綺麗なら、
今出たゴミを今すぐに捨てれば、綺麗なまま。
今使ったモノを今すぐに元に戻せば、綺麗なまま。
要するに、
すぐやればいいんですね。
簡単でしょ？（笑）
簡単だと思える方は、身の周りは綺麗です。
簡単だと思えない理由があるんですね。
それはまた今度。
今日はひとつ、元に戻してみませんか？
昨日は、綺麗にならない原因のひとつは「放置」だとお伝えしまた。
「放置」を別の視点からみると、
『先延ばし』していると言えます。
ゴミを捨てるのを、先延ばし…
元の位置に戻すのを先延ばし…
整理整頓するのを先延ばし…
今、綺麗なら、
今出たゴミを今すぐに捨てれば、綺麗なまま。
今使ったモノを今すぐに元に戻せば、綺麗なまま。
要するに、
すぐやればいいんですね。
簡単でしょ？（笑）
簡単だと思える方は、身の周りは綺麗です。
簡単だと思えない理由があるんですね。
それはまた今度。
今日はひとつ、元に戻してみませんか？
おはようございます！
久しぶりに「人生を変える整理収納」のカテゴリーでお送りします！
引き出し、部屋、車、お財布、カバン…
綺麗にしていますか？
ドキッとした方？（笑）
素晴らしい！！
なぜなら⁈
綺麗にしてほうがいいと思っているから！
でも綺麗にしてないのでドキッとするのです（笑）
では、綺麗にするにはどうするか？ですよね。
「人生を変える整理収納」ですから、
「人生が変わる視点」からもお伝えしていきます。
持ち物や身の周りを見渡したら、
「綺麗じゃない原因」がいろいろあると思います。
その、モノやゴミ…
いつその場所にやってきましたか？……
覚えています？
風で飛んでくることもありますが（笑）
ほとんどは、自分や家族、友人などがその場所まで運んで来たと思います。
そして、「置いた」わけです。
それをどうしましたか？
…
…
…
そう！
早くっ！（笑）
↓
『放置』
放置したから、その場所に居続けているのです。
その放置癖を無くせば、自然と綺麗になっていきますよ！
そして、放置癖を取り除けば、結果的に自分の使える時間が増えていきます。
トータルでみると、かなり時短になります。
まずは、放置してしまっているモノやコトを観察してみませんか？
久しぶりに「人生を変える整理収納」のカテゴリーでお送りします！
引き出し、部屋、車、お財布、カバン…
綺麗にしていますか？
ドキッとした方？（笑）
素晴らしい！！
なぜなら⁈
綺麗にしてほうがいいと思っているから！
でも綺麗にしてないのでドキッとするのです（笑）
では、綺麗にするにはどうするか？ですよね。
「人生を変える整理収納」ですから、
「人生が変わる視点」からもお伝えしていきます。
持ち物や身の周りを見渡したら、
「綺麗じゃない原因」がいろいろあると思います。
その、モノやゴミ…
いつその場所にやってきましたか？……
覚えています？
風で飛んでくることもありますが（笑）
ほとんどは、自分や家族、友人などがその場所まで運んで来たと思います。
そして、「置いた」わけです。
それをどうしましたか？
…
…
…
そう！
早くっ！（笑）
↓
『放置』
放置したから、その場所に居続けているのです。
その放置癖を無くせば、自然と綺麗になっていきますよ！
そして、放置癖を取り除けば、結果的に自分の使える時間が増えていきます。
トータルでみると、かなり時短になります。
まずは、放置してしまっているモノやコトを観察してみませんか？
こんにちは！
相手の関心に関心を寄せる。
相手が違うことを考えているのに、
自分の思いだけ押し付けても、
平行線は続く。
暖簾に腕押し
糠に釘
になるのはわかっているけど、
いざ、そういう場面になると、
押し付けてしまう（笑）
相手の関心にも関心を寄せてみませんか？
相手の関心に関心を寄せる。
相手が違うことを考えているのに、
自分の思いだけ押し付けても、
平行線は続く。
暖簾に腕押し
糠に釘
になるのはわかっているけど、
いざ、そういう場面になると、
押し付けてしまう（笑）
相手の関心にも関心を寄せてみませんか？
こんにちは！
違いはある。
それぞれだということを前提として持っておく。
そこを忘れてしまうと、
不必要な衝突を生む。
同じもの見ても、感じ方は違う。
同じことを聞いても、感じ方は違う。
その前提でやりとりをしてみませんか？
違いはある。
それぞれだということを前提として持っておく。
そこを忘れてしまうと、
不必要な衝突を生む。
同じもの見ても、感じ方は違う。
同じことを聞いても、感じ方は違う。
その前提でやりとりをしてみませんか？