続けるコツとは？

今年は雪の降り始めが早かったですね。

タイヤ交換はギリギリ間に合いました。

そして、新潟での立ち往生。

対策と準備が必要ですね。

さて、続けるコツ。

人によってさまざまですが、

大きな要素としては、

「続けること」が「続けるコツ」

だと思っています。

逆説的に感じるかもしれないですが、

続けないと続かないわけです。

続けるというのは、行動を繰り返すということ。

やめると、止まる。

量だけだとダメ、

考えないでやるのはダメ、

こんなことも言われますが、

まず続ける。

そうすると工夫も生まれて、質も上がる。

ひとつあげるなら、

『心を添える』こと。

それでは、また♪

『焦り感』を味わいたくない

最近は、お正月商品も販売開始時期が早くなりましまね。

ちょっと早すぎるような気もしますが、笑

消費を喚起するためには必要なんでしょうか。

とはいえ、お正月に限らず準備は早めがいいですね。

いつもギリギリの人もいますが、

あの『焦り感』を私は味わいたくないので、

早めを意識しています。

【何をしたくないか、

　　　　　　どんな感情になりたくないか】

ここを出発点にして考えてみるのも一つの方法ですね。

ぜひ試してみてくださいね。

終わりを意識する

今日から12月です。でした。笑

日本シリーズの余韻がまだあります。笑

そこで、こちら。

【日本シリーズ2020で感じたこと】

高校野球最後の試合。

ワールドカップ予選リーグで

決勝トーナメントがかかった試合。

日本シリーズ3連敗で迎えた4戦目。

負ければ終わり。

そんな状況での緊張感や集中力。

不利な状況だと、まさに崖っぷち。

そこを想定して練習してる？

そこを想定してリーグ戦の試合をしてる？

なかなかできないのは、

ある意味『未来が想像できる人間の特性』

なのかもしれない。

『明日もある』そう思ってしまう。

常に最後、常に本番のつもりで臨めない。

それは仕方ないのかもしれないが、

その中でもいかに想像できるかが、

成果に繋がるのではないか。

目標未達の月末に慌てるのではなく、

自分の中で締め日を早めるなど、

できる工夫もたくさんある。

【終わりを意識する】

そうすることで、目の前の決断が変わるのではないか。