自分と向き合う

おはようございます！

自分と向き合う時間を作る。

日頃はなにかと慌ただしく、

お休みがあっても遊ぶことで忙しく、

本当の意味でゆっくりとした時間を確保できている方はどのくらいでしょうか？

考えたいことを後回しにして、

やりたいことを先延ばしにして…

いつの間にか時が流れている。

たまには自分と向き合ってみませんか？

海を眺める。

公園を散歩する。

綺麗な机に座る。座るのはイスだけど。

真っ暗な部屋で目をつぶる。寝てしまうかも。

何も考えないようにしている時に、

自分の中から出てくる思いは、

今大切なことかもしれない。

忘れていたことかもしれない。

気付いていなかったことかもしれない。

たまには自分と向き合ってみませんか？