時間を作る

おはようございます！

何かを変える必要を感じたら、

まずは、何かをやめる。

そして、普段と違うことをする時間を作る。

同じことを続けると、同じような結果になる。

変えると気付きが得られ、また変えて結果も変わる。

意識的に変えないと元に戻る。

新たなことをする時間を意識的に作ってみませんか？