身体の変化

おはようございます！

身体の変化。

数日の変化、数年の変化、数十年の変化。

変化を受け入れて対応する。

数年後の変化を目指す時は、数年単位の取り組みが必要。

ありたい姿に向け、取り組んでみませんか？