満開

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朝食
　　スムージー(小松菜・人参・セロリ・リンゴ・レモン・ミネラルウォーター)
　　ピクルス(プチトマト・大根・人参)、ブロッコリー

昼食
　　すね肉のトマト煮込み(牛すね肉・スナップエンドウ・人参・ブロッコリー・ジャガイモ)、コーヒー、野菜サラダ、パン
夕食
　　朝の残りのスムージー、ピクルス(大根・人参・プチトマト)