ウォーキングをしていると黄色や白のヤマブキがいたるところで満開。
我が家でも純白のヤマブキが見頃です
ジムから帰ろうとしたら友人が(一緒にランチしましょう)と・・。
(う～ん、今日は白滝パスタを作る予定だったけど)と脳裏をかすめたが
(いいわね)とさっと口から出てしまった私。
お寿司をとうとう・・・。
ご飯は半分くらいに握ってと一応頼んだが・・・。
あ～、意志が強くなる薬ないものか・・・。
・・・
朝食
スムージー(小松菜・パセリ・人参・レモン・ミネラルウォーター)
一気にドロドロなのを飲むのは苦しい・・二口・三口でお腹いっぱい でも飲みほそ～～←無理だった
昼食
寿司(マグロ１・サーモン２・いくら１・ホタテ１・ネギトロ２・ハマチ１・たい１・たまご１)
味噌汁(わかめ)
夕食
味噌カツ一切れ、海老フライ３ヶ、朝の残りのスムージー