散歩の途中で

満開のフジの花

　　　　　　

桜はもう終わりかけでした

　　

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朝食
　　ブロッコリー、ピクルス(パプリカ・きゅうり・大根)
　　スムージー(パセリ・セロリ・小松菜・レモン)

昼食・・２時
　　もずく酢、マイタケ・シメジ・エリンギ・生シイタケ・パプリカのソテー、冷奴(大葉・生姜)

夕食
　　鶏のから揚げ３ヶ、お味噌汁(あおさのり・小松菜)、ブロッコリー、ピクルス(きゅうり、セロリ、パプリカ)