お酢ドリンク！

2、3週間前に作ったグレープフルーツのリンゴ酢漬け。

やっとできました～

ちょうど弱ってる時なんで、タイミングがいい～

爽やかな飲み物。
お水で割って飲んでます。
お酢は、タンパク質の消化吸収を促進します。
かえって食欲が増しますが（苦笑）ガマン、ガマン！

夏バテや疲れにいいのはその働きです。

ちなみに、お酢で体が柔らかくなるっていうのは迷信です（笑）

お酢は一日大さじ一杯で十分みたいです。

ドリンクおいしいので、コップ一杯飲んじゃいました。ひゃー