ピラティス！ピラティス！

外苑の小さなスタジオでピラティスの教室を始めて２年と少し経ちます。
よい生徒さんに出逢う事ができ、続けることができているのです！宣伝もいっさいしてないので、全て生徒さんの口コミです。有り難し。
最近はボールを使うようになったので、キツさがあると思います。でも、生徒さんが美しく年を重ねるお手伝いだと思ってやっています（笑）
そんな時間ないよ～って思ってる方。5分でいいので、家で自分に合うエクササイズやってみたら？ピラティスもパワーヨガも本来は一人でどんな場所でもできるようにと作られたものなのですから。。何もやらなければ何も変わらない。それは、エクササイズに限ったことではありませんが。。
ストレッチしながら、おーちゃんと話したりすると、何だその格好は！と呆れられる日もありますが（苦笑）M字開脚どころではないかも！（笑）

緊張の10/1

10/1はフィトネスクラブは軒並みスケジュールを改正します。それに合わせて私たちは夏ぐらいからオーディションを受け、自分の半年分の仕事を組むのです。
そんな訳で新しいクラブでレッスンをする時は、必ず生徒さんに試される？ので前日ぐらいからかなりナーバスになります。初日の失敗はその後の集客に影響するので。
10月1日。無事終了しました。ホッ。
今日はその緊張からほどかれたように、寝たり起きたりダラ～ンとしてます（苦笑）
写真は渋谷の某クラブです。渋谷が一望でき、オープンテラス的なスペースと岩盤浴と。私の好きなクラブです。