この体勢？！

お風呂でポポを洗う。


しゃがんで、洗う。


お腹が圧迫されて辛い！


浴槽に蓋をして、ポポを乗せて洗う。


それでも辛い！


もっと大きくなってきたら、無理だなぁ。残念。しばらく私のシャンプーはお預けね。


おーちゃんのスパルタシャンプーに託すしかないでしょう（笑）


体勢としては、前屈、草むしりの姿勢、うつぶせがきついなぁと感じることが多くなってきました。

→寒かったようで、布団から出てこないポポ(苦笑)

油揚げ！

ポポと散歩ついでに八百屋さんで、
「油揚げくださーい」

と言ったら


「100円ね～」

とおばちゃんが出してくれたのは油揚げが20枚ぐらいぎゅうぎゅうに入った袋だった。


こんなに～！！！！(驚)

しかも、家に帰って開けてみるとその油揚げは柔らかくふかふかでい～い香り♪


ラッキー♪


だけど、こんなにどうしたらいいかなぁ(苦笑)


ネットで調べて、おいなりさんに初挑戦！

10枚使う。

みそ汁にも入れる。


時間掛かるんだなぁ。

止めときゃよかった（笑）


酢めしが余ったので、
赤貝の握り。

ドーダ！渾身の晩ご飯！！


おーちゃんが一言。


シンプルなご飯が食べたいな。。。


ガガーン（笑）
まっ、こんなものでしょう。


ちなみにシンプルなご飯とは、目玉焼きとカキフライだそうです(????)

ギョエ～！

朝、散歩してたら、ポポの後ろ足に不気味なものが。。。


ガム？！


触る。


ン！
う○ちだ～！！！！

朝から怒りが込み上げる。
マナーの悪い飼い主だ！


ポポの足と私の指にはう○ち。。。

「ポポも気をつけてよねっ！！」
ポポはポカーン(苦笑)


帰宅後は風呂でジャブジャブ！


飼う以上はマナーを守るのも、可愛がる以上に大切なんですよ！っていう看板を立てたい気分です(苦笑)

BEST FRIENDS！

同期三人娘が遊びに来てくれました。


かなり遠方から来てくれた友達もいて、大変恐縮(汗)


気心知れた友達と会えるのは嬉しいもので、さらに僻地まで来てくれ、嬉しさひとしお♪


おーちゃんが鮃やら、蠣やら用意して、霙鍋を作ってもてなしてくれ、楽させてもらいました（笑）

穏やかで楽しい時間でした。
元気な赤ちゃん産めるように頑張るよ～


どうもありがとね！


→たくさんお土産もらいました♪ワ～イ、ワ～イ♪

復帰！

今日から一カ所だけ仕事復帰。

朝、おばあちゃん達とののんびりストレッチクラス。


入院してから、今日までお休みをくれ、復帰の場を提供してくださったスタッフの皆さんにはとても感謝しています。


電車に乗るのも久々で、緊張。
自宅からは１時間ちょっと。
以前から聞いていた通り、席を譲ってもらえないんだなぁと思っていたら、乗り換えごとに同年代であろう男性に譲ってもらう。

お腹が張って、痛くて困っていたので、本当に有り難く涙が出そうになるくらい感謝しました。


毎日、電車通勤されてる妊婦さん。リスペクトな域です！！


レッスンもスムーズに進み、私にもとっても気持ちのいい時間になりました。
この感覚、キモチ～と言った具合で（笑）

おばあちゃん達には「ふっくらして女性らしくなったわね」と言われ、いいのか悪いのか。。。（笑）


ストレッチも皆さんとの再会もとても楽しい時間になりました。この場に感謝♪

助産婦検診！

一ヶ月ぶりの病院。


私の通う病院は15週を過ぎると助産婦による検診になります。


助産婦さんと色々話し、初めて心音を聞きました。


自分の心臓以外の心臓の動く音。嬉しくて、ニヤつきました（笑）

さて、一ヶ月で体重がニキロも増加し、どんなに体重増加がよくないか説明され、がっかりしてくる。

そんなに食べてる訳でないし、野菜中心だし、お菓子も食べないのに。


ずっと運動をしてた人は吸収率が高いらしく、量を減らすしかないのだとか。。。


うーん。
厳しい。。。
食べ物を制限するのは非常にストレス！！
今日の晩御飯はハンバーグにしようと考えてたけど、たちまち消えるぅ（涙）


さらに年始に九州への帰省を相談すると、今の(お腹が)張る状態ではリスクが大きく、判断しかねるとのこと。


ざ、残念。。。
ウーン。ウーン。


唯一、元気になったのは、帰宅後おーちゃんにエコー写真を見せると「わぁ、すごいね、すごいね」と喜んでくれたこと（笑）


こんなに喜んでくれるなら、食事制限頑張らなくっちゃねって（笑）

休憩！

急に動いたので、
今日はお腹がパンパンでした(苦笑)


こういう時は休んであげないと。
自分の健康とお腹。
同じ身体なのに、全く別反応！！不思議なものです。


今日は休憩zzz

葉山マサさん邸2 ！

朝はゆっくり目覚め、
どこかのペンションに来たような穏やかな気持ちでした。


家とそこに暮らす人の雰囲気がいいと、訪問したこちらまでリラックスするのだなぁと。


とにかく寛いでしまい、本と申し訳なくなりました（笑）


海で少し釣りをして帰宅。


「俺は俺でがんばらないとなぁって思ったよ」 おーちゃんが話してました。


私は葉山のスローな雰囲気に脳みそが溶けてく感じがしました（笑）

二人で色んなことをキャッチして帰ることになり、いい時間を過ごせました。


マサさん、オキョウさん、愛娘マオちゃん、どうもありがとう♪


→ステキなトイレなので、撮らせてもらいました。

葉山マサさん邸！

葉山に越したマサさんファミリーの新居訪問。


こだわり派のマサさんだけに、どんな注文住宅が完成したのか楽しみで、
さらに思いきって久々の外泊。ちょっとした旅行気分で、弁当を作って早朝出発～♪


新居はオシャレなご夫妻らしいオシャレな家で、カフェのような空間と細部までのこだわりとで、

すげ～

いいなぁ～

の連発でした（笑）


午後はみんなで葉山港に釣りに行き、久々の海を満喫、深呼吸をたくさんしました。


夜は料理上手なオキョウさんの鍋。
美味しかった～

至れり尽くせり。
しかも泊まりで、お世話になります(汗)

カレー！

なんとなく今日、11/1は私の人生で思い出深い日です。


まぁ、そんなことは置いておいて（笑）

マソちゃんから宮崎旅行のお土産にもらった

「ガンジスカレー」

食べてみました。


封を切って出てきたルーの色はカボチャ色。
食べると最初は甘味、だんだんとスパイシー！！な感じで、斬新なカレーで美味しかった♪♪

ククレカレーどころではない、い～い味でした♪♪


ご当地カレーって面白いですね！