今回の外来検診は血液内科12：00の予定のみ。
で、11：30過ぎに病院へ入り、再来機で受付したところ、
11：30からリハビリの予定が入っている。
聞いてないよ～
しかもその前に採血・採尿をしなければならない。
幸い採血はすぐに終わった。
急いでリハビリ室へ。
少し待たされて久しぶりの体力測定。
リハの先生 「ヤァー、3か月振りですね！」
私 「お久しぶりです。いつから再開したんですか？ 予約が入っているのを知らなくて慌てました
」
リハの先生「7月1日からです。予約時間は有って無いようなものだから気にしなくていいですよ。」
気にするよ。血液内科の予約時間が迫っているし・・・・・。
と思いながらリハ室を出た後も急ぎ足で血液内科の受付へ。
が、その後血液内科も少し待たされたから焦る必要はなかったみたい
結果、
血球は順調に回復しているがGVHDの症状は残っているので、今回も薬量は変わらず。
脚力は 実年齢62歳に対し、
昨年11月の検査入院時58歳、移植のための入院数日後59歳、
移植から約1か月半後72歳、約2か月後68歳（このあたりからやや回復傾向）、
そして今回、移植から5月余り経って64歳程度。
大分、実年齢に近づいてきた。
筋肉量は
腕は標準値に戻ったけど、 足はまだ標準値以下。
ウォーキングもスクワットも毎日欠かさず・・・・・ではないので
むしろ思いだした時にやってる程度なので
もう少し頑張らないと！！
「長生きするためには筋肉量を増やすことが一番大事ですよ
」
とリハビリの先生。
もうちょっと頑張らねば