日記を書かない間、何をしてたのかというと、
休眠してました。
理由は、大好きな選手が、トンデモな名前に改名した
…からではなく
勤務先の大掃除で、
午前は窓とブライド拭き、午後は床磨きと
丸一日作業をしたら、激疲れ。
翌日は腰が痛い、身体がメチャ重い。
友人とホビーショーを見にいく約束をしてたのですが、泣く泣くキャンセル。
よくよく考えたら、今月に入って、自分の体調が原因で
友人との約束キャンセルしたの二度目…
…鬱。。。
ヨガを始めてから、体力はついたのですが、
「疲れた」とか「○○がストレス」とか
最近の日記を見ていても顕著ですが、
ネガティブな感情に敏感になってきました。
前は、階段を上るにも息が切れたりとか、
毎日、重い体をひきずりながら、やっとの思いで通勤している感じで、
いわば、調子が悪いのは、いつものこと。
なので、いちいち気にしてはやってけないので
自分の体調とか気分は無視して動くしかありませんでした。
体力のない分、気力でカバーしていたように思えます。
でも、最近は。例えば昨日だったら
目的地までたどりつく、その約1時間半を
突破する気力がわかないというか…
…なんか精神的に弱くなった感が。
いいいいいかんのお。
そして、丸一日床に伏せっていて、今朝起きたら
前日がウソのように身体が軽い!
なんだかにゃ…
…でも、あの体調で、もし隣にインフルエンザの人がいたら
一発で感染していたように思えます。
かからなかっただけいいのか、なんて自分をなぐさめてみる。。。
休眠してました。
理由は、大好きな選手が、トンデモな名前に改名した
…からではなく
勤務先の大掃除で、
午前は窓とブライド拭き、午後は床磨きと
丸一日作業をしたら、激疲れ。
翌日は腰が痛い、身体がメチャ重い。
友人とホビーショーを見にいく約束をしてたのですが、泣く泣くキャンセル。
よくよく考えたら、今月に入って、自分の体調が原因で
友人との約束キャンセルしたの二度目…
…鬱。。。
ヨガを始めてから、体力はついたのですが、
「疲れた」とか「○○がストレス」とか
最近の日記を見ていても顕著ですが、
ネガティブな感情に敏感になってきました。
前は、階段を上るにも息が切れたりとか、
毎日、重い体をひきずりながら、やっとの思いで通勤している感じで、
いわば、調子が悪いのは、いつものこと。
なので、いちいち気にしてはやってけないので
自分の体調とか気分は無視して動くしかありませんでした。
体力のない分、気力でカバーしていたように思えます。
でも、最近は。例えば昨日だったら
目的地までたどりつく、その約1時間半を
突破する気力がわかないというか…
…なんか精神的に弱くなった感が。
いいいいいかんのお。
そして、丸一日床に伏せっていて、今朝起きたら
前日がウソのように身体が軽い!
なんだかにゃ…
…でも、あの体調で、もし隣にインフルエンザの人がいたら
一発で感染していたように思えます。
かからなかっただけいいのか、なんて自分をなぐさめてみる。。。