通院日と血圧

通院から一年と1ヶ月目

血圧は正常値になりました😅(薬は服用)

家庭での計測値

 

 

寝起きの数値126-72位です、1時間程すると下がります

何とか正常値内に収まる様になりました、病院計測値は125-72でした

血圧の薬は予防薬と言う事なので、これからも飲み続ける事になりそうです、適度な運動と減塩食は必要不可欠

塩分摂取量と血圧は連動して血圧計に数値として現れます(T . T)

一滴の醤油、其れが血圧を上げます😅