友達宅での初ヨガ参加(^^♪

月一で行われている友達宅でのヨガ。

初参加しました。

同級生がヨガの先生。４人の友達と生徒です。

みっちり２時間以上。

こんなに丁寧にやっていただくヨガは初めて。

気心がしれているので安心して身を任せられます。

友達はバレエをやっていたので体が柔らかーい。

やっていくうちに体の歪みが取れるといいな。

一回やっただけでウエストが細くなったような

 

その後はいつもの美味しいおもてなし。

お鍋と炊き込みごはん。

ご主人も入り大人数のお食事だったので賑やかでした。

デザートはタイのお土産のマンゴー

丸ごと一個をスプーンでいただきました。こんな食べ方初めてです。

タイの方はこうやって食べるらしいです。

マンゴー好きなのでたまりません。

 

引っ越しして、こうやって皆にすぐに会えるなんて・・。

幸せです。