梅雨。なんだかスッキリしないお天気ですね。
今週末はメンテナンス。
久しぶりにアロマテラピーを受けに鎌倉ラポールに行ってきました。
オイルはスィートアーモンドで精油はベルガモット。
柑橘系の香りに癒されました。
疲労度を１０段階で教えてくれたのですが、肩、腰、ふくらはぎが９と言われてしまいました。
特に肩甲骨が気持ち良かった。
施術後は６に下がりました。
その後のHOTLAXも肩甲骨を中心にストレッチでした。
ストレッチボールを使い筋膜リリース。
イタキモ。
そして今日は断捨離日。
クローゼットの洋服を全部出して、捨てまくり。
ごみ袋４つ。
靴もバックも捨てました。
お気に入りだったけど似合わなくなった服。飽きてしまった服。着れそうなのに全く着ない服。さようなら。
一度も袖を通していない服もあり。着たい服と着れる服は違うと痛感です。
これでスッキリ。
床やガラスも念入りに拭き、運気UP
父の日。雨上がりの気持ちの良いお天気。
W両親と主人とグランドヒル市ヶ谷で父の日のお祝いをしました。
４人とも元気で何より。
リハビリ中の義父も刺激になったようです。
台湾旅行の話や趣味の話。
私の父はその後、お謡いの会へ。
明日もお謡いだそうで・・。
コーラスや謡は声をお腹から出すので体に良いですね。
健康でやりたいことができるって幸せなことです。
やりたいことをするから健康なのか。
私も両親を見習ってドンドンやりたいことやっていこうっと。
悔いのない毎日を過ごしましょう。
今日は雨。
ＣＭで「アラジン」をやっていて、どうしても観たくなり映画館へ。
混んでいて前から３列目の席でしたが、おかげで迫力があってすっかりアラジンの世界に入れました。
アニメや舞台を観てきましたが、実写化も最高
魔人ジーニーがどんな風になるのかな？と思っていましたが、ウィル・スミスがピッタリで違和感なし。
衣装も豪華で特にアリ王子になったアラジンが入城するシーンは華やかで大好きなシーン。
アラジン役のメナ・マスードのパルクールやキレキレのダンス。
そしてジャスミン役のナオミ・スコットの歌声にうっとり。
「スピーチレス～心の声」「ホール・ニュー・ワールド」
空飛ぶ絨毯に乗りたーい。
次は「ライオンキング」の実写化。
今から楽しみです
昨日は月一ヨガ。
今回は股関節周りと骨盤と開脚を重点的にやっていただきました。
先生の手を借りての開脚はかなり痛いのですが、終わるとスッキリ。
これからの季節が身体が柔らかくなるチャンスです。
そしてお食事はリゾット＆サラダ＆鶏＆焼売
焼売は手作りで美味しかった。
今日は美容室RUALAへ。
カット＆カラーリング。そして初めて水素トリートメントをしていただきました。
栄養を与えるのではなく悪玉活性酸素を取り除いてくれるということで、髪の毛がサラサラに蘇りました。
水素サプリメントもいただいたので、効果が楽しみです。
そして令和初の明治神宮へ。
御朱印をいただきました。
雨の神宮の森はしっとりとしていて癒されました。
ご神木の夫婦楠（めおとくす）に皆さんの夫婦円満を祈願。
縁起良く白無垢の花嫁さんも見ることができました。
身も心も髪もスッキリ。デトックス。
浜松町の劇団四季の自由劇場に「ジーザス・クライスト＝スーパースター」を観に行ってきました。
イエス・キリストが十字架に掛けられる最後の7日間を描いたミュージカル。
１９７１年ブロードウェイ。１９７３年に劇団四季で初演。
かなり前に一度観たことがあります。
その時と同じ友達と観に行くことができました。
まだ若かったので、聖書の斬新な演出に驚き、残酷なシーンや重いテーマに色々と考えさせられた思い出があります。
時を経て今回の感想は・・とにかく出演者の方達がカッコいい。
キリスト役の神永東吾さんをはじめ、ボロボロの服を着ていても、スタイルがいいのが際立ちます。
舞台は傾斜のある土のみ。衣装もヘロデ王の華やかな場面以外は黄土色。
それだけに迫力ある演技や歌や踊りが際立ちました。
マグダラのマリアの山本紗衣さんの歌声は素晴らしかった。
音楽はロックミュージックでテンポよく思わず口ずさんでしまいます。
最後はスタンディングオベーション。
エネルギーにパワーをいただきました。
