今日から８月。
暑いですねー。
そんな中メンテナンスの日々。
サンダルの季節。暑くてアイメークもしたくない。ということで・・。
土曜はペティキュアとマツエクをしに新宿へ。
ちょうど「沖縄エイサー祭り」をやっていました。
新宿が沖縄に・・。力強い太鼓の音にパワーをいただきました。
そして整体をしに飯田橋へ。
友達に紹介してもらった諏訪長生館。
ゆがみを治してもらいました。
月曜はHOTLAXで骨盤矯正。
暑い時こそ汗だくヨガでデトックス。
昨日は美容院で渋谷へ。カットとカラーリングで髪が蘇りました。
そして、ヒカリエで今年のラッキーカラーのゴールドのスマホケースをみつけました。
PEDIR UN DESEO ぺディール
スペイン語で「願いをひとつ」の意味でマークの馬蹄は幸運を招くシンボル。
なかなかお気に入りがみつからずにいたのですが、やっとみつかり
暑い日が続きますが、楽しいことして乗り切りましょう。
月一ヨガ。
今回は股関節＆体幹＆腹筋
３時間以上・・。先生は汗だく。
みっちりやって最後のシャバーサナは夢の世界でした。
仙骨を立てて、呼吸を意識して姿勢よく。
７月は二人の友達のお誕生日。
お料理はお寿司にローストビーフ。
宇都宮の友達が持ってきてくれた新鮮野菜。
茄子＆枝豆＆トウモロコシ＆牛蒡
アニバーサリーのケーキ。
８人でお祝いしました。
おいしいお料理をいつもありがとうございます。
皆で集まれたことに感謝です。
今日は七夕。雨が降ってしまいましたね。
昨日は「エビータ」を観に行ってきました。
「エビータ」はマドンナ主演で映画にもなりましたね。
出演者の年齢も高く大人のミュージカルという感じ。
エビータ役の谷原志音さんは美しく歌声も素晴らしかった
特に最後のゴールドのドレスは華やかでウットリ
野心に燃える若い頃、大統領夫人になり堂々とした姿、病に倒れたやつれた姿と演技も良かった。
「泣かないでアルゼンチン」は名曲ですね。
気づけば６月も終わり。
２０１９年も半分終わってしまいました。
西日本は大雨で大変ですね。
昨日は主人の両親と４人で食事の後、義母と栗平温泉に行ってきました。
義母は久しぶりの温泉で喜んでくれて何よりでした。
美人の湯。源泉の黒いお湯でお肌がつるつるに。
電気風呂でビリビリ。
サウナや水風呂。
やっぱり温泉はいいですねー。
毎日入りたいな。
