目に快適、生活！視力回復を目指して！

ようこそ「人っていいな」と笑える“愛おし”動物バックを制作するashの日記へ 。
今までの作品の画像をupしています ↓。よろしければフォローお願い致します。
　 ash.no.moriのインスタグラム　⇒　 ☆コチラ☆　　


「私、ash(あっしゅ)と申します」
バッグを作っています。

推しは、全体が動物になっているおもしろいバッグや
動物モチーフをアップリケしたポーチです。

　　　　

↑こんなような。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊＊＊＊＊


先週35℃以上の日が続いたので
今週の30℃だと
「あら、マシね」
と思ってしまう、マジック！！


テレビで
熱中症とコロナは症状が似てるので気を付けて、と。

感染者がまた増え出し、第7波と言われています。
皆様、十分お気を付け下さいね。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊＊＊＊＊



さて、
私は幼い頃から近眼。
ずっと眼鏡とコンタクトレンズを使用しています。

親も悪いので、遺伝。
目の形が同じなんですね…。
これはもう避けきれない事実…。


ところが先日夜中のテレビで
「目にいい生活をするとどれくらい視力が回復するか」
という番組がやってました。

実証番組なので極端な事もやってましたが
(目にいいものしか食べない、とか、スマホは取り上げで一切やらない、とか)、
それでも確実に全員がびっくりするほど視力が良くなりました。


私も推しができてスマホ時間が増え
視力の低下が気になっていたので少し取り入れてみました。


・スマホやパソコンを長時間しない、
・5cm、１m、遠く、と見る距離を変えるのを繰り返す
・目の玉を右や左、上下に動かし目の体操をする
・遠くを見る
・緑を見る
・目の周りのツボを押す
・目に温めたタオルを乗せて休める
・疲れ目回復の目薬を差す


目の周りの筋肉を鍛える体操と
疲れをとる、という2種ですね




まだ4日なので結果は出てないのですが
でも目の疲れは激減しています。

逆に「こんなに疲れてたんだ？」と実感したほど…。


塵も積もれば山となる、
しっかり目にいい生活をして
視力低下をくいとめ、目の快適生活をしたいと思います。













ありがとうございます。
下記（↓）クリックで応援してくださると、ブログ更新と製作の励みになります。
どうぞよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

にほんブログ村 　人気ブログランキング
ブロトピ：面白い、元気の出るblog集合にゃ♪



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　ash information　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ashは
「一つ一つ丁寧に作られたあたたかなモノを、大切なあなたへ」をコンセプトに
くすっと笑えるバッグを作り続けています。


■雑誌minaに掲載されました。2021年8月号p135

■ashのHPはコチラ。⇒　リニューアルしました
　新作発表、イベント出店、作品への想い、過去作品、ブランドの考え方や方向性、今後の活動など。
　　　　　　　　　　　　

■ashのOnlineShopはコチラ　⇒　リニューアルしました！新作〖頭にお花の猫さん」シリーズ〗up ！！

■ashのcreemaサイトはコチラ

■マルシェルby-gooで、インタビュー記事に掲載されました。