息子へ。４０才を健康で生き延びるために

①でたらめな生活では４０才て回復できない病気になるからまず食べてから遊びや
②体を意識して使うこと。リハビリは若い内にやらないと体がゆがんだまま成長するからだ。
③頭と心を育てよう。若いのだから人のためにもっと動きなさい。沢山のことが学べますよ！

明日朝から手伝え

椎茸の菌（駒）の打ち込みを教える。
お父さんもおじいちゃんから一回だけ習った。手伝ったから覚えた。１０時にははたくに来い。