歯ぎしりが原因！「歯の知覚過敏」～新たな論文に基づく原因治療～

皆さん、こんにちは！

今日は知覚過敏の原因と治療についてです。
知覚過敏っていうのは、なってみて初めて分かるのですが、
食べたいものも食べられなくて、食事時にストレスがたまるんですから、本当につらいものですよね。

でも、今日、この記事に出会えた皆さんは、今後、もしかしたら、知覚過敏に悩まされる事はなくなるかもしれません。
なぜなら、私も知覚過敏の原因療法に出会えて、歯の治療を一切することなく、美味しく食事をする生活が出来る様になったからです！

先ずは、知覚過敏を発症した、その経緯をお話ししていきますね！

私は一昨年、歯性上顎洞炎（歯の根の問題から発症する慢性副鼻腔炎）という病気になりました。
最初は酷い風邪を引いたんですがその後の副鼻腔炎がなかなか治らず、色々と調べ、恐らく歯性の副鼻腔炎だと思い、シンガポールの歯科医院で診察を受けました。そこでは、歯性上顎洞炎の疑いが極めて高いという事で、抜歯を進められました。

その頃はまだ授乳もしていたので、すぐには決断せず、とりあえず、お世話になっている中医学の先生に駆け込み、鼻炎の漢方などで対処していました。シンガポールの漢方は本場の漢方なので、本当によく効くのです。
ですが、それは対処療法に過ぎない事はわかっていたので、日本に一児帰国してから色々と決断しようと思っていました。

結局、日本の大学病院でも同じ診断でして、奥歯を2本抜く事になり、一本は再植できました。
無事に手術も終わり、後は歯がしっかり定着するのを待つばかりだったはずなんですが、、、、、
そうこうしているうちに、知覚過敏になってしまいました！

大学病院までは遠いので、月一回の予後の検診以外は地元の歯科医院で消毒などしていたので、そこで知覚過敏の治療もしていたんです。
ですが、一向に良くならず、どうしたものかと思っていたんですね。
そうこうしているうちに、再植の歯がしっかりついたので、大学病院での治療は終わり、その後の治療をしてくれる歯科医院をご紹介して下さいました。
そのご紹介していただいた歯科医院さんは、物凄く人気があり、遠方からもわざわざ通ってくる人もいるという事で知る人ぞ知る有名な歯科医院だったのですね。

そこで、知覚過敏の相談もしたところ、なんと！原因が分かってしまったのです！！！！
私の場合の原因は、かみ合わせからくる、寝ている間の歯の噛み締めによるものだったのです！！！！

実は、数年前に、知覚過敏が歯ぎしりや噛み締めが原因だという論文が発表されたそうでして、
そこの歯科医院はその論文を支持し治療を行っている歯科医院だったのです。

なぜ、私の原因がそれだと分かったかといいますと、判断する為の項目がいくつかあるんですね。

皆さんはどうですか、下記、当てはまるものがありますか？


詰め物がよくはずれる
歯がしみる
歯が削れる・欠ける
ほほの内側や舌のまわりに歯の跡がつく
歯周病が治らず悪化してきた
顎の疲れや痛み、肩こりや頭痛がある

私の場合は、すべてが当てはまりました。
院長は、私の歯を診察し、また、歯の治療歴を見て、上記、すべてに当てはまるので、まず間違いないだとうという事でした！

もう私は驚いてしまいまして、自分がそんなに歯ぎしりや噛み締めをする人間だったなんて、全く想像もしていませんでしたから。


それまで、地元の歯科医院ではブラッシングのせいだと言われていまして、行くたびにブラッシングについて一言二言いわれていまして、歯磨き粉についても、不快な思いをしたこともあったんです。いつもいつも、薬剤を歯にヌリヌリする治療で、それを延々と繰り返すだけで、一向によくならなかったのです。

ですが、私は、歯の手術をして片噛みをする様になってから、知覚過敏を発症していたので、ブラッシングのせいだとは到底思えなかったのです。
何か、嚙み合わせなどの原因からなのではないのかなと思っていたのです。

それを、大学病院からご紹介されたこのW歯科医院では、見事、論理的に説明して下さり、まさに目から鱗が落ちた瞬間でした。

そして、知覚過敏への対処療法ではなく、原因治療という事で、夜の噛み締めをガードするナイトガードを作成してくださいました。

そして、それをする様になってから、日に日によくなり、1週間もすると、劇的に知覚過敏が改善されました。

これまで大変お世話になったW歯科医院ですが、残念ながら、HPがないようなので、知覚過敏について、詳しく書かれた記事を別の歯科医院さんから転載しますね。

（タウンページの情報はありましたので、こちらご確認ください　わしや歯科医院）


今日、ご縁に導かれ、私のHPにお越し下さった方の中で、もしも今、知覚過敏に悩まされている方は、ぜひとも、ナイトガードを試して頂きたいと思います。マウスピースとは違うものだそうです。実際に少し薄いと思います。

どこの歯科医院でも作って下さるそうです。
口内に一晩中入れて使うものなので、環境ホルモンなどに配慮したものなら尚良いと思います。

知覚過敏に悩まされている方は、下記、是非ご一読されてみてくださいね！


吉野歯科医院

歯ぎしりの多くの場合、睡眠中に無意識のうちにギリギリと音をたてて擦り合せたり噛み合わせたりしているのを他人に指摘されて気がつくことがあります。

自覚がないので、指摘されたときは気分が落ち込むのではないかと思います。睡眠医学では、これらの症状を「睡眠時ブラキシズム」とよびます。
また、歯 をぐっと噛み締めたり、ガタガタと触れ合わせたりしてしまう歯ぎしりもあり、このような症状の場合は、音が発生しないので他人からも指摘されづらい特徴があります。

歯ぎしりの原因

歯ぎしり発生のメカニズムは正確にはわかっていません。以前は噛み合わせが悪いと歯ぎしりがおこると考えられていましたが、最近では間接的には関連があっても、直接的な原因ではないとされています。精神的ストレスとの関連が深いとされており、歯ぎしりをすることにより、不安や憂鬱を解消させていると考えられています。歯ぎしりが引き起こされないようにするには、ストレスを定期的に発散させることも重要になります。
他には飲酒や喫煙、カフェインの摂取などが歯ぎしりの要因とも考えられています。適度な摂取であれば問題ないが、控えることで改善することもあります。
さらに、「逆流性食道炎」も歯ぎしりと関係があるとして注目されていいます。逆流性食道炎というのは寝ている時に胃液が食道に逆流してしまう病気で、逆流した胃液を胃へ戻すために歯ぎしりをしているのではないかとも言われています。


歯ぎしり

睡眠中の歯ぎしりは、いびきと同様で一緒に寝ている人が寝られなくなるといった問題の他、歯ぎしりをしている本人にも、大きな影響があります。
歯は縦の力には耐えられますが、歯ぎしりのような横に揺らされる力に比較的弱く、歯ぎしりが長期間続いた場合には、歯や歯茎、顎の関節が痛むことがあります。
歯ぎしりをすることで歯が削れたり欠けたりして、 口に冷たいものを含むと痛み出す「知覚過敏症」になります。また、歯茎にも強い負担がかかるので、歯茎が炎症を起こし「歯周病」が促進されます。顎の関節に異常な負担をかけると「顎関節症」になります。これが悪化すると「口が開かない」「顎に痺れを感じる」といった症状に発展します。

歯ぎしりの改善方法

歯ぎしり自体を止める治療法はまだ確立していません。一般的な治療は、マウスピースと呼ばれる透明な樹脂でできた装置を睡眠時に使用して、歯ぎしりによる歯や顎の関節への負担を減らします。マウスピース自体では歯ぎしりを減らせませんが、上下の歯が直接触れない様にして顎の関節の負担を減らし、歯にかかる力を分散する事により、結果的に歯ぎしりが落ち着く事もあります。
精神的ストレスが強い場合には、心療内科、精神科、睡眠外来などを受診して、相談することで、改善することもあります。今の世の中、ストレスをなくすことは難しいかもしれませんが、ストレスをためこまないようにすることも、歯ぎしりの予防になります。


歯ぎしりの種類

睡眠時の歯ぎしりは大きく二つに分類されます。

グラインディング…歯を横に擦り合せ、ギリギリとした音が出ます。
クレンチング…上下の歯を強く噛み締めます。音が出ないので、他人も気づきにくいので要注意
混合型…上記二種類が組合わさったタイプ。


自分でできる対処法

ストレスを減らすために、寝る前にぬるめのお風呂に入る
ウォーキングや体操など、適度な運動をする
リラックスして睡眠がとれるように寝具や枕、寝る姿勢を工夫する
あごやほほの筋肉をもみほぐすようにマッサージする。


歯ぎしりは自分で気づくことが最も大切です

詰め物がよくはずれる
歯がしみる
歯が削れる・欠ける
ほほの内側や舌のまわりに歯の跡がつく
歯周病が治らず悪化してきた
顎の疲れや痛み、肩こりや頭痛がある

ということがあれば医療機関を受診し、相談することをおすすめします。

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削らない新しい虫歯治療

こちらの記事は2013年にUPしたものですが、
私が日頃、厳選して使っている、
記事に関する商品の紹介を付け加えましたので、
再掲載させて頂きました。

対処療法的ではない、そんな商品を
効果への期待を秘めながら、
気長に使っていく姿勢って大切だと思うんです。
最後の一口メモで書いていますので、
ぜひ、ご覧になられてみてくださいね
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数日前の記事で、短鎖ペプチドが抗生物質に変わる物質であるという記事をUPし、その中と、がん免疫療法の記事の中でがんペプチドワクチンの事を書きました。

今回はペプチドを使った歯の治療法についてUPします。

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ＩｎＤｅｅｐさんからの転載

歯に穴を開けることなく、歯を埋めていく新しい方法が発見される

英国リーズ大学の研究者たちが新しい虫歯治療の方法を発見した。この治療法は、歯の酸からのダメージを元に戻し、まるで新しい歯のような状態に戻す方法だ。

痛みはまったく伴わない。

この改革的な治療法は、歯に永久的に詰め物をするという現在の歯の治療法のアプローチを変える可能性がある。

虫歯の原因は、プラーク（歯垢）の中でミュータンス菌が酸を作り、その酸が歯のエナメル質を溶かすことによって起きる。そして、微細な孔（穴）ができることが虫歯の始まりだ。

虫歯が進むにつれて、この穴の数とサイズが増加し、虫歯はひどくなる。

虫歯になって穴が開いた歯は、現在の歯科医療では削る以外の方法はなく、そして、削ったところに埋めモノをする。あるいは、虫歯がひどい状態の場合は、歯そのものを抜くこともある。


虫歯が進むと、歯頸部の腐敗によって歯が破壊が進行する。これは「根腐れ」として知られている。


たいていの人は自分の歯に問題が出ていることがわかっても、すぐに歯医者に行く人は少なく、多くの場合は、悪化してから歯医者に行くことになる。そして、問題はさらに悪化する。

そして、その歯の痛みにより、他の歯に問題が起きている徴候を見逃してしまうという悪循環に陥る場合もある。


今回のリーズ大学の開発した方法は、虫歯の最初の徴候を治療する革命的な新しい方法だ。

それは、「歯がどのように形成されて、そして、歯がどのように自らの欠損部分を刺激しているのか」という知識のもとに発見されたもので、ペプチド技術を用いるものだ。

方法は、歯の表面にペプチドの液体を文字通りに塗るだけだ。


「なんだか、うますぎる話に聞こえるかもしれないですが、しかし、これは、酸による損傷を受けた歯の再生を根底から支えることになる技術なんです」。


と、今回の新しい技術を開発に導いたリーズ大学歯科研究所のジェニファー・カーカム博士は語る。


治療で使われる「魔法の」液体は、リーズ大学の化学学部の研究者によって設計され、アマリア・アゲイル博士によって開発された。

ここには、 特定の状況下で繊維と一緒に集まる P11-4 として知られるペプチドが含まれる。

これは「歯の治療」というより、「歯の自発的な再生の手助け」を意味し、この液体が歯に塗られると、酸の浸食で作られた虫歯の小さな穴に染み込み、歯が自発的にジェルを形成する。

このジェルは（歯を形成する基礎となる）カルシウムを引き寄せ、内部から歯のエナメル質を再生する「足場」を提供するものだ。

そして、これにより、自然で、かつ痛みのない歯の再生治療が行われる。

リーズ大学歯科研究所のポール・ブラントン博士はこのように述べる。


「今後２～３年のうちに、この技術が歯科医の日常となっていくという可能性があると思います。基本的に人々は、" 歯医者が怖いから " という理由で歯科医に行かないことが多いのですが、その " 恐怖 " が虫歯治療から消えました。患者は、自然の歯を保ち続けることができるのです」。



☆一口メモ☆
という事で、この記事は虫歯の新しい治療法について書かれたものです。
でもそもそも、やっぱり虫歯にならないことが一番に大切ですよね

私は娘が固形物を食べる様になった頃からブリアンを使っています。
これは、虫歯が一本もない人の口内細菌の環境を子供の口内にも構築しようという発想のものです。
3歳までは口内の細菌が定着しないと言われているそうなので、今が勝負時ですね


実は、夫がまさに虫歯が一本もないタイプの人なんです！
娘にはそうなって欲しいです

これの良いところは、歯ブラシで歯をゴシゴシしなくてもよいところ。
お口の中に含ませゴックンさせるだけでも効果があるらしいです。

イチゴ味で美味しいので、娘は歯磨きしよ～というと、喜んでゴロンとしてくれます
子供の歯磨きタイムは、子供が嫌がると母親には結構なストレスがかかる作業なんですが、
ブリアンのお蔭で、私にとっては、娘との良いコミュニケーションタイムとなり、
本当に良い商品に出会えて良かったと、毎回思わずにはいられません
（娘はコテっと寝てしまうタイプなので、
毎日歯ブラシをしているわけではないんです。
フッ素塗布は一度もしていませんが、でも虫歯は一本もありませんよ

皆様もよろしかったら、是非一度、お試しを
少し前に、大人用もでましたよ～

 

 

 

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